Depuis le début des années 1990, la fréquence des burn-out se multiplie de manière considérable dans les pays industrialisés. Appelé par certains « le nouveau mal du siècle » au même titre que le fut le mal de dos, le syndrome d’épuisement professionnel peut être évité. Mais lorsqu’il est déjà trop tard, en sortir devient un processus long et plus complexe.
Dans le cadre de la santé au travail, la HAS (Haute Autorité de Santé) dans un communiqué de presse de 27 mai 2017 oriente les professionnels de santé vers les méthodes psycho-corporelles , la sophrologie gagne du terrain !
Consultez un sophrologue pour accompagner les personnes en burn-out est une solution efficace.
© Christelle RAVIT-VERGÈS
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Mots clés : burn-out,dépression,prévention,psycho-corporelle
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