Dire non est à la portée de tous et toutes!
Vous arrive-t-il de dire oui, alors qu’au plus profond de vous, c’est un « non », clair et évident qui résonne ? Vous arrive-t-il de ne pas vous autoriser à dire « non », par peur de … ? Vous arrive-t-il de ne pas savoir dire « non » à une pensée ou une émotion toxique ou négative ?
Dans cet article court, clair et facilement compréhensible, je vous partage mes expériences et mes prises de conscience tout au long de mon propre parcours et des parcours de vie que j’ai pu suivre.
Mots clés : confiance, méditation, oser, sophrologie, positif
Vidéo ajoutée le 23/05/20
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