Le TERPNOS LOGOS du sophrologue en séance correspond à un ton de voix particulier : explications par l’œil de la sophrologie (1)
☯ Quand par ma voix particulièrement
douce,
sans trop d'affectif,
mélodieuse,
amenant de l'adhésion de la part de la personne ainsi que son appropriation de suggestions telle "me mettre à l'écoute de mes perceptions corporelles sans me juger sur ce que je ressens ni me comparer à autrui" .... alors les personnes trouvent de la Paix en elles-mêmes et décrivent qu'un perceptible mieux-être les touche 👏
Afin de vous aider à parvenir à cet état modifié de votre conscience personnelle, ma voix adopte le ton monocorde des ondes cérébrales ALPHA(2) de votre cerveau pour lui proposer l'apaisement, le calme, la concentration, le repos de son mental (le moulin à pensées peut disparaître du champ de votre conscience)
C'est par ma voix de sophrologue guidant la détente, la relaxation de chacun des muscles de votre corps que votre conscience entr'ouvre la porte de votre inconscient personnel.
L'inconscient est la source qui Sait, dans laquelle nous allons puiser vos capacités nécessaires à votre Équilibre.
Ce terpnos logos ou cette voix particulièrement efficace vous ouvrira la route, la voie vers votre monde intérieur et personnel : là où sont les solutions, les résolutions, le champ de tous Vos possibles .
(1) la sophrologie est une méthode non-tactile, visant à la réduction du stress et le développement des ressources internes. A partir de techniques corporelles simples, le sophrologue guide par sa voix calme le patient afin que celui-ci se mette en contact avec sa réalité corporelle et son monde interne. Elle permet de se recentrer sur soi dans le calme afin de mieux activer ses capacités.
(2)ondes alpha : Le rythme alpha désigne un rythme cérébral, c'est-à-dire une oscillation électroencéphalographique résultant de l'activité électrique du cerveau, dont la fréquence est comprise entre 7,5 et 12,5 Hz. Le rythme alpha se manifeste lorsque la personne enregistrée éveillée ferme les yeux et se détend physiquement.
Je vous encourage à venir découvrir les bienfaits d'une séance de sophrologie avec moi. Ambarès (33440) Saint-Savin
© Sophie DIEZ
reproduction intégrale interdite, tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/sophiediez-sophrologue
Mots clés : calme, concentration, stress, sommeil, angoisse
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