Comment être plus calme, plus équilibré et donc plus heureux jour après jour ? Ce livre rassemble des petites stratégies destinées à aider chacun d’entre nous à réussir sa vie et à surmonter avec distance les petits tracas quotidiens. Il suffit chaque matin de prendre de bonnes résolutions et de décider que la journée sera réussie, envers et contre tout ! Conseils, exercices pratiques, petites phrases à méditer, voici 365 pensées à mettre en application dès le début de la journée pour une existence plus sereine et plus épanouie.
MON AVIS 
De belles pensées, il faut lire ce livre lentement, pour bien s'en imprégner, être dans l'ici et maintenant et se laisser embarquer, toucher par ses belles phrases remplies de sagesse. Excellent pour se détendre, sourire, se dépasser, se bousculer bref revenir à l'essentiel, à son intériorité et sa vérité.
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