"Comment faire taire le bourdonnement incessant en arrière-plan, contrôler vos pensées et vous mettre sur le chemin que vous souhaitez emprunter ?
Avec une approche engageante et directe, ce livre examine les raisons qui se cachent derrière les pensées excessives et vous propose des stratégies pratiques pour calmer votre esprit et en prendre le contrôle une fois pour toutes. Enfin, vous avez la possibilité d'accéder aux informations précieuses qui ont permis à des milliers de personnes de changer leur vie pour le mieux."
MON AVIS 
"Un excellent guide de vie pour vous aider à arrêter de trop réfléchir. Le livre aide beaucoup à se concentrer sur les pensées vraiment utiles, à abandonner le superflu et à éliminer les pensées excessives. À l'intérieur du manuel, il existe de nombreuses techniques pratiques pour atteindre des mini-aptitudes afin d'éliminer l'anxiété, d'éliminer les pensées négatives et d'atteindre la paix psycho-physique."
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