LES CROYANCES LIMITANTES

Ces petites phrases qui nous empêchent d’être nous-même :
nos croyances limitantes

Nos croyances proviennent généralement de la perception de nos expériences personnelles, de notre exposition à différents stéréotypes (parents, famille, groupes d’influence, époque…) et se construisent au fil du temps. Elles sont assimilées par notre cerveau d’une façon semblable à nos souvenirs, elles font partie de notre inconscient.
Certaines croyances négatives peuvent affecter la réalité, créer des émotions et des pensées négatives qui engendrent des comportements d’auto-sabotage qui eux-mêmes renforceront la croyance.

Voici une liste de petites phrases souvent exprimées et dont l’impact peut constituer un frein au développement de nos aspirations les plus sincères.

Frein à l’estime de soi
- Qu’est-ce qu’on va penser ?
- Pour être aimé, je dois faire plaisir et donner aux autres, faire des efforts.
- Tout doit être parfait
- Je n’ai pas le droit à l’erreur
- On n’a jamais rien sans rien

Frein à la réussite, au succès
- Beaucoup d’appelés, peu d’élus
- On ne demande pas ! Je n’aime pas les enfants qui demandent
- On ne dit pas "je veux", on dit "je voudrais"
- On n’a rien sans rien
- La vie est dure
- Il faut trimer pour réussir
- Tu ne feras jamais rien de bon
- Toute médaille a son revers
- Ça durera le temps que ça durera !
- Se tromper, c’est un échec

Freins à l'argent, à la richesse
- On ne peut pas tout avoir
- L’argent (ou le succès) lui est monté à la tête
- L’argent ne fait pas le bonheur
- L’argent c’est sale
- L’argent appelle l’argent
- On ne prête qu’aux riches
- Le temps, c’est de l’argent

Freins à l'abondance (rêves)
- Sois raisonnable
- L’excès nuit en tout
- Faut pas rêver
- Être heureux, c’est se contenter de peu (vouloir plus, c’est mal)
- Je ne vais pas reprendre les études à mon âge



Freins à la chance
- La chance, ça n’arrive qu’aux autres
- Ce sont toujours les mêmes qui ont de la chance
- Heureux au jeu, malheureux en amour

Freins à l’action, à la prise en main de sa vie
- Tel père, tel fils
- Dans le doute abstiens-toi
- Tout est écrit
- On est comme on est
- C’est trop tard maintenant

Freins au bonheur
- Ne te réjouis pas trop vite
- Pour vivre heureux, vivons cachés
- Tout flatteur vit aux dépends de celui qui l’écoute
- Le bonheur n’est pas à portée de main
- C’est trop beau pour être vrai


La kinésiologie peut vous aider à les identifier vos croyances limitantes, à changer votre façon de penser pour des pensées plus positives et mieux construire votre avenir


Pour en savoir plus :
Croyances limitantes

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