Un protocole de 6 séances minimum est conseillé, comprenant :
Etape 1 : Mettre en évidence l’importance du schéma corporel et renouer avec les sensations corporelles.
Etape 2 : La prise en charge des symptômes et mieux anticiper et gérer les crises.
Etape 3 : retrouver l’équilibre, la confiance en soi et l’autonomie.
Il s’agit d’un protocole de sophrologie spécifiquement adapté aux acouphènes de 6 à 8 séances sur une période de deux à quatre mois qui a fait l’objet d’une évaluation par une Revue scientifique à comité de lecture.
Au départ, je voulais faire un témoignage court et dire simplement : "Je suis arrivé chez Caroline Puech en janvier 2022 avec un acouphène ... ... suite
Au départ, je voulais faire un témoignage court et dire simplement : "Je suis arrivé chez Caroline Puech en janvier 2022 avec un acouphène handicapant, et après 8 séances, il est devenu insignifiant."
Mais cela ne reflète pas l'expérience que j'ai vécu.
Caroline a su faire preuve d'empathie et d'une grande qualité d'écoute. Elle a su s'adapter et me guider sur le chemin de la guérison. Pour guérir de ses acouphènes il faut aussi savoir regarder en soi et changer ses habitudes de vie, et Caroline sans forcer en me guidant de façon bienveillante a accompli un travail formidable avec moi.
Les acouphènes sont arrivés quelques mois avant que je ne consulte, à un moment sombre de ma vie personnelle et professionnelle, et aujourd'hui non seulement ils sont devenus insignifiants, mais en plus je m'épanoui de jour en jour.
Je ne peux que vous remercier Caroline et vous recommander.