Infirmière ,15 ans en santé au travail, spécialisée dans les risques psychosociaux liés au travail ; les personnels avaient besoin d'outils pour réagir efficacement face aux répercussions physiques et mentales causés par le travail afin de mieux rebondir.

Se former à la sophrologie et la mise en pratique de groupes depuis 2016 (plus de 300 personnes) a donc été la solution.

Depuis 2020 , je vous apporte mon expertise en cabinet médical pour :
-gérer la pression au quotidien,
-aborder les deadlines professionnels avec plus de sérénité,
-concilier votre vie pro/perso,
tout cela, en sachant décompresser avec des exercices très simples; efficaces et à mettre en place à tout moment (bureau, transports, domicile…).

Renforcer mes compétences avec l'hypnose fut naturel. Les suggestions directes pendant la séance permettent de remédier aux atteintes provoquées par les situations de travail (conflits, altercations, manipulations…) et de pouvoir améliorer un comportant limitant.


Mes formations :
-Ecole d'infirmier
-DU universitaire (conseillère en prévention des RPS)
-CEAS paris (sophrologue certifiée RNCP spécialisée gestion du stress et sommeil))
-sophrenzen (praticienne hypnose spécialisée arrêt tabac, autohypnose, gestion poids)