Accompagnement en Sophro-Grossesse – Vivre une grossesse sereine et un accouchement harmonieuxLa grossesse est une période intense, riche en bouleversements physiques, émotionnels et existentiels. Chaque future maman porte en elle une histoire unique, un chemin singulier vers la maternité. Mais au-delà des transformations visibles, il y a tout un monde intérieur en mouvement : des questionnements, des peurs, des attentes...
Je le sais bien, car j'ai moi-même accompagné ma compagne tout au long de ses deux grossesses. Ces expériences m'ont profondément marqué et inspiré. C'est ce vécu, enrichi par mes formations en Sophrologie Existentielle, que je mets aujourd'hui au service des futurs parents qui souhaitent vivre une grossesse et un accouchement en pleine conscience, avec sérénité et confiance.
Avec une approche humaine, bienveillante et personnalisée, je vous propose un accompagnement adapté à vos besoins, pour que cette aventure unique soit vécue pleinement et avec sérénité. 🌟
Pourquoi choisir un accompagnement en Sophro-Grossesse ?La sophrologie est aujourd'hui l'une des méthodes les plus reconnues pour la préparation à l'accouchement.
Contrairement aux préparations médicales classiques, cet accompagnement met l’accent sur la gestion des émotions, la connexion au corps, et le renforcement de la confiance en soi pour mieux vivre les changements liés à la grossesse.
Ce n'est pas une alternative au suivi médical, mais un complément précieux, qui permet de soulager les inconforts, de préparer mentalement et émotionnellement l'accouchement, et de trouver un nouvel équilibre dans votre rôle de parent.
Les bienfaits d’un accompagnement en Sophro-GrossesseL’accompagnement que je vous propose répond à vos besoins tout au long de la grossesse, de manière concrète et pragmatique :
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Pendant la grossesse :Soulager les inconforts physiques du quotidien : nausées, troubles du sommeil, fatigue…
Apprivoiser les émotions intenses (peurs, anxiété, doutes) et retrouver un état d'apaisement.
Libérer les croyances limitantes qui peuvent inhiber votre confiance en vous.
Apprendre à percevoir et à accepter votre corps en constante évolution.
Créer une connexion avec votre bébé, dès les premiers mois de grossesse.
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Pour l'accouchement :Préparer un accouchement naturel ou médicalisé, avec sérénité et confiance.
Apprendre des techniques de respiration utiles pour chaque étape de la naissance.
Trouver la sérénité en vous, et la maintenir pendant l'accouchement.
Gagner en confort et en confiance, quelle que soit la situation.
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Après l’accouchement (post-partum) :Retrouver un équilibre émotionnel et physique après la naissance.
Préparer votre rôle de mère (ou de père) en pleine conscience.
Favoriser une qualité de présence soutenante pour le co-parent.
Apprendre à gérer les émotions et le stress liés à la parentalité.
Un accompagnement qui inclut le pèreLa grossesse et l’accouchement ne concernent pas que les mamans !
J’accorde une importance particulière à impliquer les futurs papas (ou co-parents) dans cet accompagnement.
Souvent, les papas se sentent un peu en retrait face à cette période qu'ils observent de l'extérieur. Mais en réalité, ils ont un rôle essentiel à jouer.
Lors des séances, j'offre des outils concrets au père pour :
Soutenir la maman pendant la grossesse et l'accouchement.
Trouver sa place dans cette aventure.
Renforcer la connexion avec le bébé à venir.
Beaucoup de futurs papas hésitent à participer aux séances. Mais ma présence masculine est souvent rassurante et permet d’instaurer une relation de confiance dans laquelle chacun trouve sa place.
Ce que j’apporte en tant que sophrologueMon expertise professionnelle : Formé auprès de spécialistes reconnus, je vous propose un accompagnement basé sur des techniques de Sophrologie Existentielle.
Une approche sur mesure : Chaque parent est unique, et chaque accompagnement est adapté à vos besoins spécifiques, que vous souhaitiez un accouchement naturel ou médicalisé.
Une relation de confiance : Vous pouvez compter sur un accompagnement humain, dans l'écoute et le respect.
Ils nous ont fait confiance...Laura - 16/08/2023
"Après un premier accouchement un peu rock and roll, j’ai décidé de faire appel à Gabriel pour des séances de sophrogrossesse. Elles m’ont bien aidé à vivre sereinement ma grossesse et surtout le jour J. Les exercices de respiration et de visualisation positive m’ont permis de me détendre et de vivre un accouchement en douceur.
Merci pour cet accompagnement et pour avoir été à l’écoute, je recommande."📞 Prêts à préparer la naissance de votre enfant ?
Contactez-moi dès aujourd’hui pour en savoir plus ou réserver une séance.
Premier appel téléphonique gratuit. 
Je vous propose un accompagnement à Pau, à votre domicile ou en visio.
Votre chemin vers une grossesse sereine et un accouchement harmonieux commence ici. 🌱
Pour toutes les futures maman qui par une préparation physique et émotionnelle de qualité souhaitent connaître une grossesse sereine et désirent être actrice durant leur accouchement. Pour que la naissance de leur enfant reste un souvenir le plus agréable possible.
1 avis
Merci pour cet accompagnement et pour avoir été à l’écoute, je recommande.