Le stress vient souvent de nos pensées automatiques liées à notre enfance et nos expériences de vie. Lorsque nous nous mettons la pression, ce sont nos pensées qui nous poussent par des "TU DOIS faire ceci, Tu DOIS faire cela..." par exemple.
Cette séance d'hypnose, nous permet de prendre du recul sur ce mode de pensées et ainsi retrouver le calme. Prendre le temps de vivre... Et accepter que nous ne sommes parfait, accepter aussi de vivre avec notre stress lorsqu'il pointe le bout de son nez et ainsi le laisser partir.
Une séance pour plus de sérénité dans notre vie de tous les jours.
Mots clés : relaxation, hypnose, gestiondustress, anxiété, angoisse, pression, selibérer, lâcherprise
Vidéo ajoutée le 22/09/18
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