Une séance d'hypnose où vous pourrez vous détendre par la respiration et apprendre à vous libérer de cette peur du rejet, cette peur que nous pouvons avoir d'être rejeté par l'autre. Une peur qui fait partie de nos croyances et nos pensées automatiques.
Dans cette séance d'hypnose Ericksonienne, nous allons apprendre à changer cela, à changer notre perception de nous-même et nous rapprocher de qui nous sommes et de ce que nous aimons, sans avoir peur de déplaire aux autres.
Le texte d'induction est un texte d'Emmanuel Winter, "Respirations Hypnotiques"
Le texte sur la peur du rejet est un script écrit par Olivier Jeanpierre "Scripts d'hypnose volume 2" que vous pouvez retrouver sur facebook sur la page Hypnosis 24:
https://www.facebook.com/croireensoi/
Mots clés : relaxation, hypnose, gestiondustress, anxiété, angoisse, peurdurejet, selibérer, lâcherprise
Vidéo ajoutée le 05/01/19
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