Comme promis, je commence dès ce we, à publier des vidéos très diverses et variées (méditations, relaxations, pratiques de yoga et de Qi gong en pleine présence pour laisser l'énergie circuler dans le corps, des entraînements de massage et d'acupression MTC, …)
Si vous souhaitez passer directement à la méditation-relaxation, c'est à partir de la 7ème minute. Merci pour votre écoute et votre confiance.
Mots clés : méditation, relaxation, calme, stress, santé
Vidéo ajoutée le 09/05/20
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