Faites cet exercice de 5 minutes avec vos mains pour stimuler l'énergie et équilibrer les émotions.Le Jin Shin Jyutsu est un art très ancien d'origine japonaise qui utilise le toucher pour harmoniser l'énergie du corps. Vous pouvez l'effectuer sur vous-même pour aider à équilibrer votre énergie et vos émotions en stimulant les méridiens de vos mains.
La technique des 6 « profondeurs » est simple voire naturelle. On a besoin que de ses mains et on peut la pratiquer n’importe où et discrètement !
"La technique consiste à tenir à pleine main le doigt lié à l’émotion que vous souhaitez calmer, l’organe que vous voulez soigner. Cette action stimule les méridiens de nos mains et équilibre l’énergie qui y circule. Tenez le doigt pendant 2 à 5 minutes en respirant calmement et profondément. Et pourquoi pas s’occuper de tous les doigts de la main pour réaliser une harmonisation complète du corps !"
"Jin Shin Jyutsu et le Tableau des 6 "profondeurs"
Belle pratique !
© Véronique DELAPLACE
reproduction intégrale interdite, tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/veronique-delaplace
Mots clés : santé, émotions, énergie, corps, esprit
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