#astucesbienetre #sophrotruc #astuceceft #sophrologie #eft

Un nouveau sophrotruc que j'ai à cœur de partager avec vous ! #sophrotruc

Allez mieux n'est pas aller bien, mais aller de mieux en mieux jusqu'à aller bien est possible ! Si, si ! Promis ! Si vous prenez ...

Un premier pas peut-être un tout petit pas ! Les suivants aussi...

Vous arrive-t-il d'avoir du mal à rester concentré sur une tâche ? Cela peut venir d'une fatigue accumulée (manque de sommeil, ...

Une vieille légende irlandaise (dont je n'ai pas retrouvé trace) serait à l'origine de cette croyance : les douze premiers jours de ...

Une thérapie "de confort" (on vous écoute, on est d'accord avec vous et on évite de vous inviter à vous remettre en question... ...

Anecdote : il y a quelques années, une jeune ex patiente a fait une dépression après la naissance de son bébé. Son médecin, la kinésiologue ...