Comment garder le cap et nous appuyer sur nos ressources dans le contexte que nous traversons? La sophrologue Anne-Claire Delval nous livre ...

Nous y sommes, l'automne s'est installé et comme chaque année c'est la même rengaine : il fait froid, j'ai pris un rhume, ...

S’exercer à identifier les émotions à tout moment de la journée peut être utile au quotidien. Cela peut aider à formuler une demande en ...

Qui veut déplacer une montagne commence par déplacer de petites pierres", disait Confucius. Je vous propose de vous inspirer de cette ...

L’Institut a mis en place son tout nouvel annuaire des sophrologues certifiés. Pourquoi? 1. Pour trouver un sophrologue en quelques clics ...

Le terme de croyances limitantes apparaît assez souvent dans les différents articles ou les commentaires que je peux lire sur les blogs ou ...

NICOLE CAMBIER - SOPHROLOGIE & HYPNOSE·DIMANCHE 28 OCTOBRE 20181 DÉFINITION La sophrologie est une méthode utilisée comme technique ...

L’imagination est une faculté de notre esprit qui nous permet de visionner l’invisible et de le matérialiser dans notre monde physique – ...

Le métier de sophrologue impose aux professionnels en exercice de tenir une ligne de conduite très précise. C’est ce que l’on appelle la ...

L’origine du livre Jusqu’à l’âge de trente ans, l’auteur, Eckhart Tolle, vit dans un état d’anxiété, de dépression, de sensation de terreur. ...

EN CAS DE STRESS, NOTRE SOUFFLE S’ACCÉLÈRE OU DEVIENT SUPERFICIEL, BLOQUÉ… DES RESPIRATIONS CONTRÔLÉES, SITUÉES AU CARREFOUR DU PHYSIQUE ET ...

Comment bien respirer ? Quels sont les trucs des apnéistes dont on peut s'inspirer ? Pourquoi certaines respirations ont le pouvoir de ...

C’est officiel, la Chambre certifie désormais les sophrologues et les écoles à partir de deux référentiels basés sur la Norme NF S99-805 ...

La sophrologie est une méthode reconnue par l’OMS qui associe la détente musculaire , des exercices de respiration et des visualisations ...

Définition La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie. ...

Noël ? Une fête magique sur le papier, mais, derrière les guirlandes, les sapins, le Sauternes et les bûches, la réalité ressemble parfois ...

L’exposé synthétique des quatre principes fondamentaux de la sophrologie pourrait laisser croire qu’il suffit de s’entraîner un peu pour en ...

Un sophrologue est un thérapeute, professionnel de la relation d’aide et comme tel, se doit de respecter des règles très précises. Le ...