MINDFULNESS, UN MOYEN D’ÊTRE EN PAIX

Mindfulness, un moyen d’être en paix

Extrait de l'article:
"Mindfulness se traduit en français par « pleine conscience ». Banu Gokoglan a découvert cet art de vivre lors d’un séjour passé dans le village des Pruniers, centre fondé par le moine zen vietnamien Thich Nhat Hanh. Cela a profondément changé sa vie. Aujourd’hui, elle enseigne elle-même cette pratique méditative. Voici ses meilleurs conseils pour l’intégrer dans votre quotidien et tirer profit de ses nombreux bienfaits (validés par les recherches en neurosciences)."

J'ai rédigé ces articles pour Solution Naturopathie, donc vous les retrouverez en vous abonnant à un prix dérisoire sur le lien suivant. Par ailleurs, cette revue contient des articles courts et précis d'un grand professionnalisme et d'une grande qualité concernant la santé au naturel et les traitements alternatifs.

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