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Malika TERNISIEN EI
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Malika TERNISIEN
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ARTICLES / RECETTES

COURGETTES RONDES À LA FETA DE BREBIS

article de Malika TERNISIEN du 09/05/20 1 minute 112 1


Ingrédients (pour 3 courgettes)
3 courgettes rondes
125g de feta de brebis
1 oignon blanc
1 cuillerée de gingembre en poudre
1 morceau de céleri branche
sel, poivre, huile d'olive

Préparation :
Coupez un chapeau de chaque courgettes, évidez à l'aide d'une cuillère parisienne.
Mettez les courgettes à cuire 10 minutes à la vapeur.
Placez la chair des courgettes et faites revenir avec de l'huile d'olive - puis ajoutez : oignon, branche de celeri ciselé, la féta en morceau, gingembre, sel et poivre.
Remplissez les courgettes avec la préparation.

Cuisson :
Mettez a four chaud 40 minutes à 160°C
© Malika TERNISIEN
reproduction intégrale interdite, tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/malika-ternisien

Mots clés : alimentation,naturopathie,santé,diétitique,bien-être

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