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Pascale SÉGURA
Coach et facilitatrice en communication positive, formatrice, conférencière, auteur.coaching, émotions, stress, gestion des conflits, pleine conscience
Pascale SÉGURA
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Les infos sur mon activité + les nouveautés de mon site
23 OCTOBRE 2024

Nouvel article : Marre de l'injonction à être une maman parfaite ? Une méditation pour lâcher-prise et se valoriser.
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23 OCTOBRE 2024

Nouvelle vidéo : Méditation guidée : Harmoniser le corps et l'esprit
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23 OCTOBRE 2024

Nouvel article : Marre de l'injonction à être une maman parfaite ? Une méditation pour lâcher-prise et se valoriser.
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28 SEPTEMBRE 2024

Nouvelle vidéo : 🎙️#5 Conflits : en sortir avec la communication directe - Partie 2 #gestiondesconflits
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18 SEPTEMBRE 2024

Nouvelle vidéo : 🎙️#3 Méditation spéciale mamans : lâcher-prise et estime de soi
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18 SEPTEMBRE 2024

Nouvelle vidéo : 🎙️#4 Conflits : utiliser la communication directe - Partie 1
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1er SEPTEMBRE 2024

Nouvelle vidéo : 🎙️#2 Comment être une maman imparfaite mais SEREINE ! Partie 2
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1er SEPTEMBRE 2024

Nouvel article : Sortir de l'injonction à être une maman parfaite - Partie 2
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27 AOÛT 2024

Nouvelle vidéo : 🎙️#1 Échapper à la perfection maternelle : L'essentiel - Partie 1 #perfectionnisme # parentalité
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22 AOÛT 2024

Nouvel article : Comment sortir de l'injonction à être une maman parfaite - Partie 1
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22 AOÛT 2024

Nouvelle vidéo : 🎙️Épisode 0 : Lancement du podcast Sérénité au féminin - Début d'un voyage intérieur avec Pascale
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22 AOÛT 2024

Nouvelle vidéo : Masculin conscient, découvrez Laurent
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8 JANVIER 2024

Nouvelle vidéo : Exécuter et/ou contribuer ensemble à servir un projet
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8 JANVIER 2024

Nouvelle vidéo : Différence entre contrôler et réguler une émotion
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8 JANVIER 2024

Nouvelle vidéo : Tu as un grand pouvoir : Le choix
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8 JANVIER 2024

Nouvelle vidéo : Passer d'une humeur maussade à une humeur positive
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8 JANVIER 2024

Nouvelle vidéo : Même pas peur ! Peur réelle et/ou imaginaire que faire ?
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8 JANVIER 2024

Nouvelle vidéo : Pratique respiratoire pour prendre du recul
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8 JANVIER 2024

Nouvelle vidéo : Un autre de tes grands pouvoirs
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8 JANVIER 2024

Nouvelle vidéo : Comment éduquer à ne pas dépendre du regard des autres
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8 JANVIER 2024

Nouvelle vidéo : Habitons le corps pour habiter le présent
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8 JANVIER 2024

Nouvelle vidéo : Estime de soi -Valeur-Besoin de reconnaissance
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29 DÉCEMBRE 2023

Nouvel article : La joie : vocabulaire, expression, manifestation, mouvement
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13 DÉCEMBRE 2023

Nouvelle vidéo : Pourquoi étouffer ses émotions n'est pas une bonne idée ?
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9 DÉCEMBRE 2023

Nouvelle vidéo : Estime de soi -Valeur-Besoin de reconnaissance
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15 AVRIL 2023

Nouvel article : Les 6 émotions primaires : mouvements, fonctions, manifestations, vocabulaire
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11 AVRIL 2023

Nouvelle vidéo : Comment prendre soin de soi : l'hydratation
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11 AVRIL 2023

Nouvelle vidéo : Comment prendre soin de soi : les relations
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11 AVRIL 2023

Nouvelle vidéo : Comment prendre soin de soi : l'alimentation
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11 AVRIL 2023

Nouvelle vidéo : Comment prendre soin de soi : le lieu de vie
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« Un but ne doit pas toujours être atteint, souvent il sert juste à nous donner une direction. » Bruce Lee
Pascale SÉGURA
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30700 La Capelle Et Masmolène
Gard
Proche Bagnols sur cèze
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