INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE ET COLLECTIVE 2024-2025 À L'UNIVERSITÉ DE DAUPHINE

Des cours, que je propose depuis 2018 au sein du Master Management de la Technologie et de l'Innovation, à l'Université de Dauphine, et qui s'inspirent de la sophrologie, de la PNL, de la psychologie positive et humaniste.
Ces cours aident les étudiants à ressentir dans le corps où ils perçoivent un sentiment de confiance, et comment nous pouvons l'amplifier et la nourrir. Nous expérimentons des postures variées qui nous ancrent et qui nous relient à notre force intérieure. Des séances qui aident aussi à se poser les bonnes questions: quand est-ce que je me suis fait confiance dans ma vie? Qu'est-ce qui m'aide à développer ma confiance en moi-même? A qui je fais confiance ? A quoi je fais référence quand je parle de confiance en soi? Quelle différence je fais entre la confiance en soi et l'estime de soi? Comment rehausser notre estime de nous-mêmes quand nous avons vécu des événements difficiles ou traumas ? Quelles pratiques mettre en place au quotidien pour renforcer la confiance en nos compétences? Est-ce que je suis conscient qu'avoir confiance en soi c'est aussi apprendre à lâcher prise et à se relaxer ? Est-ce que je suis conscient que développer sa confiance en soi implique aussi de développer sa créativité et son intuition ? Peut-on changer à tout âge?