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LA SOPHROLOGIE ADULTES ET ENFANTS
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Sophrologie : Pour un sommeil régénérateur
22 min - vu le 27/03/25 à 15h40 143
Méditation pour faire face aux impulsions
10 min - vu le 27/02/25 à 14h06 24 1
Face au stress, oser prendre soin de soi ...
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Devenir mou comme un chamallow
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Bye Bye les valises trop lourdes!
6 min - vu le 02/03/25 à 1h28 234 2
Se relaxer pour se régénérer
21 min - vu le 28/02/25 à 1h28 90 1
Respirer pour rester ancre et concentre
28 min - vu le 27/02/25 à 8h55 32
« Nul ne peut atteindre l'aube sans passer par le chemin de la nuit. » Khalil Gibran
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