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LA SOPHROLOGIE ADULTES ET ENFANTS
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Abandon : Tout est là, rien ne me manque, la vie m'aime.
18 min - vu le 09/12/24 à 18h42 422 2
Bye Bye les valises trop lourdes!
6 min - vu le 21/11/24 à 23h15 230 2
Devenir mou comme un chamallow
5 min - vu le 12/12/24 à 8h48 746 1
Face au stress, oser prendre soin de soi ...
5 min - vu le 11/11/24 à 5h31 92
Méditation pour faire face aux impulsions
10 min - vu le 01/11/24 à 1h33 22 1
Respirer pour rester ancre et concentre
28 min - vu le 01/11/24 à 4h05 30
Se relaxer pour se régénérer
21 min - vu le 03/12/24 à 21h42 85
Sophrologie : Pour un sommeil régénérateur
22 min - vu le 01/11/24 à 3h57 134
« Les relations sont sûrement le miroir dans lequel on se découvre soi-même. » Jiddu Krishnamurti
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