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Pascale SÉGURA
Coach et facilitatrice en communication positive, formatrice, conférencière, auteur.coaching, émotions, stress, gestion des conflits, pleine conscience
Pascale SÉGURA
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ARTICLES / SAGESSE & CONNAISSANCE DE SOI

GRAINE DE SAGESSE : POURQUOI AVOIR LA JOIE COMME BOUSSOLE INTÉRIEURE À NOS DÉCISIONS

article de Pascale SÉGURA du 11/06/20 3 minutes 183 5


Lorsque vous êtes à une croisée de chemins ne vous arrive-t-il jamais d'hésiter quant à la direction à emprunter ?
C'est un moment où nous pouvons très vite tourner en rond dans nos têtes quand à certaines décisions à prendre.
Peut-être certains d'entre vous ont-ils déjà fait le pont entre leur mal-être et/ou inconforts lors de ces moments de tiraillement entre le cœur et la raison.

Lorsque nous souhaitons apprendre à avancer en harmonie avec notre coeur, en étant aligné avec notre être, notre âme, si ce mot vous parle, l'observation du ressenti corporel de la JOIE va être un indicateur précieux.

Chacun d'entre nous a sa vibration de la joie. Quelle est la vôtre ?
Quels sont les ressentis corporels quand vous êtes en phase avec ce qui vous fait vibrer, booste, porte ?
Avez-vous déjà observé votre énergie dans ces moments là ?
Avez-vous un ressenti corporel intérieur d'ouverture et/ou de fermeture ?
Ressentez-vous de la légèreté et/ou de la lourdeur ?
Et si vous avez déjà expérimenté cette façon de prendre des décisions et/ou d'avancer quels sont les autres indicateurs que vous avez pu observer et sur lesquels vous pouvez petit à petit apprendre à faire confiance ?

Pour ma part par exemple outre un sentiment de légèreté, je vais aussi ressentir de l'ouverture, un sourire intérieur qui peut se glisser jusqu'au visage, voir même observer que je fredonne certaines petites mélodies qui ne reviennent que dans ces moments là ?

Avec l'expérience, nous apprenons à faire confiance à ces indicateurs et à avancer en essayant de les suivre. Cela même si parfois les directions indiquées nous semblent totalement irraisonnables.
Il est également probable que notre inconscient et nos programmes limitants se manifestent alors avec force pour nous faire douter et/ou nous apeurer.
C'est sans doute un des grands charmes de cette aventure terrestre pour celles et ceux qui sont appelés à expérimenter cela.
Et en même temps c'est une belle opportunité de les conscientiser et donc, pas à pas, de s'en libérer.

Comme toujours, la répétition de l'expérience va accroître la foi dans le processus et la foi tout cours. Chacun étant libre de choisir ce en quoi il a foi !

Tout ceci est bien sûr plus facile quand nous avons déjà développé une bonne écoute intérieure qui passe souvent par le silence intérieur et une relation assez fine au ressenti corporel.

Certaines personnes auront à "ré-éduquer" certaines zones de leur cerveau pour mieux ressentir leur corps. Car certains s'en se coupent pour se protéger consciemment ou pas de leur souffrance.

Quoiqu'il en soit, la JOIE est une merveilleuse boussole intérieure que je nous invite à suivre.
© Pascale SÉGURA
reproduction intégrale interdite, tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/pascale-segura

Mots clés : joie,sagesse,choix,éveil,conscience,pascale,ségura,uzès

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