Étirer les muscles, mobiliser les articulations, malaxer les points douloureux est l'art de guérir le plus ancien. Se faire masser, c'est prendre soin de soi mais aussi mieux résister au stress déclencheur de pathologies. Mais quelles sont ...

PATCHOULI Pogostemon cablin Famille botanique Labiées ou Lamiacées Partie distillée (( FIN-ITALIQUE Herbe fleurie Généralités Le Patchouli est une plante tropicale de la famille des Lamiacées utilisée surtout en parfumerie et en cosmétique. En ...

Comme promis un article pour regarder comment traiter avec l'EFT les différents aspects de vos évènements spécifiques Le "regard des autres" sur votre image personnelle En commençant par un des évènements spécifiques que vous avez ...

Voici, comme promis, une première série de pistes qui vous permettrons d'explorer les différents aspects de votre problème de poids et de les traiter avec l'EFT. La première idée -mais vraiment pas la meilleure !-qui vient quand on démarre ...

Votre enfant fait pipi au lit, et ce jusqu’à un âge avancé ? Vous avez chercher toutes les solutions ? C’est la galère pour l’envoyer chez papi et mamie ou au centre aéré ? Grâce aux médecines alternatives, on peut aider l’enfant à s’accepter et à ...

Si la question des difficultés physiques que doit subir une femme en parcours de PMA est plutôt facile à concevoir pour l’entourage, toute la partie psychologique reste souvent hors de portée. Pourtant, elle joue un rôle majeur dans la façon dont une ...

Notre société nous impose un rythme de vie parfois effréné. Notre vie au travail est souvent dictée par la performance et la productivité. A la maison, nous sommes sollicités par de multiples distractions (soirées, TV, internet, jeux…). Nous rognons ...

Depuis la nuit des temps… le sommeil intrigue (les Egyptiens y voyaient un lien avec la mort), se personnifie à travers des dieux (Hypnos, Morphée…), fait l’objet de découvertes durant le Moyen-Age, puis d’études de plus en plus précises notamment ...

L’ horloge des organes est un bon indicateur de ce qui peut dysfonctionner dans votre corps. Si vous vous réveillez à la même heure chaque nuit ou si vous subissez des symptômes désagréables autour de 15 heures, vous pouvez regarder le méridien ...

Mieux connaître les horaires des repas

Il a fallut que lady Gaga fasse son coming out au public en avouant souffrir de Fibromyalgie pour que l’on se préoccupe plus de cette pathologie ! Comprendre cette pathologie invalidante La Fibromyalgie se caractérise par des douleurs diffuses, une ...

Dans le véganisme, les sources de nutriments sont multiples :

Sur ce schéma, la digestion vous ai explicité. Le temps de digestion des aliments est plus ou moins long.

Myriam Segall, naturopathe sur le site www.ma-maturo.com présente les jus de légumes et leurs bienfaits sur la santé. Voici un article très complet sur un moyen simple, pratique et rapide de revitaliser l'organisme et également de le purifier ...

Une grossesse sereine avec la sophrologie Comment appréhender sereinement la grossesse et l’accouchement ? La sophrologie, méthode de relaxation aujourd’hui bien éprouvée, propose avec ses différents outils des réponses particulièrement adaptées à ...

On connaissait les effets de la cigarette et de la nicotine sur la santé du foetus. Mais une nouvelle étude publiée lundi dans la revue Pediatrics affirme que la cigarette pourrait faire encore plus de dégâts. Le logo est affiché sur tous les ...

Acouphène, hyperacousie, fléau du XXI siècle ! Article paru dans la montagne Centre France pour la 22ème journée Nationale de l'audition.

Recette d'une de mes consoeurs fan de cuisine saine comme moi... Céline Touati tarte aux légumes - couper à la mandoline ou à l’économe des rubans de #légumes #bio (ici carotte 🥕panais courgette aubergine 🍆) puis les rouler entre ...

Si vous fumez depuis un moment, vous pourriez vous demander si cesser de fumer en vaut la peine. Peut-être que les envies de fumer et le sevrage de la nicotine vous empêchent d’y penser vraiment. Et vous finissez par vous dire : « le mal est déjà ...

Se lancer dans le long protocole d'une fécondation in vitro est souvent éprouvant. La sophrologie peut être une aide pour appréhender avec plus de confiance ce parcours difficile vers la maternité. Le point avec une sophrologue spécialisée en ...