Pascale SÉGURA

Coach et facilitatrice en communication positive, formatrice, conférencière, auteur.

coaching, émotions, stress, gestion des conflits, pleine conscience

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Pascale SÉGURA

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ARTICLES / SOURIRES DU MOMENT PRÉSENT

SOUPLESSE INTÉRIEURE ET EXTÉRIEURE !

article de Pascale SÉGURA du 17/10/19

1 minute

145

Sourire du moment présent 😊
Cultivons souplesse intérieure et extérieure!
Tel le roseau, apprenons à rester souple en toute circonstance !
Dés que vous sentez que vous vous tendez physiquement ou mentalement, respirez et lâcher-prise.. Le roseau ploie mais ne casse car il reste souple aux vents qui l'agite, à méditer 😉 !

Merci à l'illustrateur.

Mots clés : humouryoga,méditation,yoga,pascaleségura

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