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LE GINGEMBRE, UNE PHARMACOPÉE INSOUPÇONNÉE À LUI SEUL.

Le gingembre extrait de Alimentation Santé Le gingembre est originaire d’Asie où on l’utilise depuis plus de 5000 ans où on l’emploie comme plante alimentaire, condimentaire, et médicinale. Cependant comme de nombreuses plantes domestiquées on n’a ...

santé - publié le 03/02/16 -

9 minutes

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L'AUTOHYPNOSE POUR SOULAGER LA DOULEUR

A l’hôpital Foch (Suresnes) va démarrer un travail original soutenu par la Fondation Apicil . Son objectif, évaluer l’intérêt de l’autohypnose sur une trentaine de patients, tous en attente d’une transplantation pulmonaire. En pratique, il sera ...

santé - publié le 31/03/16 -

1 minute

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FAIRE SA RÉSERVE DE VITAMINE D ?

Il faut profiter des beaux jours pour reconstituer ses réserves de vitamine D avant la saison froide. Cela se passe, à partir d'avril (en France) et jusqu'à octobre, par une exposition au soleil plusieurs fois par semaine, entre 11 h ...

santé - publié le 06/05/16 -

7 minutes

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ALIMENTATION À LA MÉNOPAUSE : PLUS DE PROTÉINES REQUISES POUR PRÉSERVER LES MUSCLES

Il est plus difficile pour les femmes âgées de préserver leurs muscles, ce qui a un impact sur leur force et leur forme, selon une récente recherche publiée dans PLOS One. Des chercheurs des universités de Nottingham (G.-B.) et de Washington ont ...

santé - publié le 26/08/16 -

1 minute

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LE SURPOIDS

Qu'est ce qui te fit grossir? Ni une alimentation déficiente, ni un manque d’exercices n’ont provoqué tes kilos en trop. Ce qui te fit grossir fut la peur, le sentiment d’abandon, le manque d’amour, la dévalorisation, la vulnérabilité, tout cela ...

bien-être - publié le 05/10/16 -

1 minute

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CÉLERI VELOUTÉ À LA COURGE BUTTERNUT

Ingrédients : Un céleri rave Une courge Butternut Un oignon éventuellement 6 feuilles de Laurier noble (ou 1 c. à s. en poudre) 1 c. à c. de gros sel de mer 1 c. à s. de purée de Cacahuètes Eau Réalisation : Après avoir brossé, lavé voire épluché, ...

nutrition - publié le 16/11/16 -

1 minute

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PENSÉE CRÉATIVE

sélection Théranéo

On a souvent l’impression que l’inspiration et les idées naissent de nulle part. Et pourtant, la pensée créative nécessite une cognition complexe, complètement différente du processus de réflexion. Les neurosciences nous disent aujourd’hui que la ...

psycho - publié le 19/03/17 -

4 minutes

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SYNDROME DE LA FATIGUE CHRONIQUE

Point sur le Syndrome de fatigue chronique des avancées. Les Etats Unis entament des recherches complémentaires. Dans le cadre du DU que je viens de débuter à l'Université de Bourgogne je vous tiendrai au courant au fur et à mesure de mes ...

santé - publié le 01/11/15 -

1 minute

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UNE CONSCIENCE NOUVELLE DU CORPS ET DE SA PERCEPTION

UNE CONSCIENCE NOUVELLE DU CORPS ET DE SA PERCEPTION Proposition d'une séance de sophrologie Vous vous installez à votre manière - assis, allongé. Vous posez vos paupières, ne fermez pas ses yeux, juste baisser les paupières, et quelques instants ...

bien-être - publié le 14/12/15 -

3 minutes

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L'APRÈS VIE.

L’après vie. Et on s’interroge encore Sur ce qu’il y a après la mort… ? Depuis que l’homme a perdu son « accordance », Depuis qu’il croit naïvement avoir la pleine gouvernance De ce qu’il nomme existence, L’homme soit disant fort se révèle bien ...

spirituel - publié le 10/02/16 -

3 minutes

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MAUX DE TÊTE ET SOPHROLOGIE

Pour les céphalées chroniques ou simplement passagères, la sophrologie peut se révéler efficace pour faire disparaître les tensions ressenties au niveau du crâne. La méthode, en combinant des exercices de relaxation dynamiques et des visualisations, ...

santé - publié le 21/07/16 -

1 minute

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CONTRÔLER LE PH DU CORPS

Savez-vous que le pH de votre organisme peut déterminer votre état de santé? Il est en effet important de retrouver un équilibre lorsque le corps est trop acide, au risque de favoriser l’apparition de maladies sérieuses… Mais comment équilibrer le ...

bien-être - publié le 02/08/16 -

3 minutes

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UN REGARD, C'EST (PRESQUE) TOUT : L'EFFET PYGMALION

L'amour peut .... Pygmalion en est la preuve mythologique. Pygmalion, roi de Chypre, sculpteur, célibataire endurci qui entreprend de sculpter dans le plus bel ivoire une statue de la femme parfaite. Réussite totale puisqu'il tombe amoureux de sa ...

amour - publié le 10/08/16 -

2 minutes

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LA SATIÉTÉ INFLUENCÉE PAR LES CROYANCES SUR CE QUE L'ON MANGE ?

La mémoire de ce que l'on a pris dans un repas influence la satiété, montre une étude britannique publiée dans la revue PLos One. Jeffrey Brunstorm et ses collègues de l'Université de Bristol ont servi à 100 volontaires une grande (500 ml) ou une ...

santé - publié le 11/08/16 -

1 minute

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L'ATTACHEMENT VU PAR LES NEUROSCIENCES

Au début du XXe siècle, les travaux des psychanalystes Spitz, Bion, Anna Freud et Winnicott attiraient l'attention sur les troubles psychologiques liés aux carences affectives dans la construction de l'identité. John Bowlby, (1969) auteur de la ...

sciences - publié le 11/08/16 -

4 minutes

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L'IMAGERIE MENTALE ET LES PERFORMANCES SPORTIVES

L’imagerie mentale, une technique pour apprendre, s’entraîner et performer De nombreux sportifs utilisent l’imagerie mentale de façon plus ou moins consciente et plus ou moins maîtrisée. C’est une des techniques les plus connues et les plus répandues ...

autres - publié le 16/09/16 -

6 minutes

608

LETTRE DU PROFESSEUR JOYEUX SUR LA MÉNOPAUSE

Les traitements de la ménopause sont-ils cancérigènes ? La réponse est malheureusement « oui » ! Nous allons voir pourquoi et proposons une alternative simple et économique. Curieusement, la Haute autorité de santé a accepté, en juillet 2014, le ...

santé - publié le 12/10/16 -

11 minutes

518

LE MAGNÉSIUM LIÉ À DE NOMBREUX BÉNÉFICES (CARENCE FRÉQUENTE)

Une étude, publiée dans la revue BMC Medicine, a analysé le lien entre l'apport nutritionnel de magnésium et la santé chez plus d'un million de personnes dans neuf pays. Fudi Wang de l'université Zhejiang et ses collègues ont combiné ...

santé - publié le 30/12/16 -

1 minute

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ACTIVER LA FONCTION DU FOIE

Digestion difficile, ballonnements, nausées… Engorgé, votre foie ne parvient plus à éliminer les déchets et votre organisme dit « stop » ! Recttes simples et sans risque qui permettent de nettoyer le foie et de redevenir léger. Trois citrons ! Il ...

bien-être - publié le 29/01/17 -

2 minutes

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LES DERNIERS MOTS DE STEVE JOB

Les derniers mots de Steve Job, le fondateur de apple, de l'Iphone et de l'Ipad, avant sa mort ... Je suis arrivé à l'apogée du succès dans le monde des affaires. Aux yeux des autres, ma vie est un exemple de réussite. Cependant, en dehors du ...

amour - publié le 14/02/17 -

2 minutes

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Kinésiologue, Sophrologue, Réflexologie Crânio-sacrée, Niromath...
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