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MANQUE DE MOTIVATION, ENVIE DE RIEN FAIRE

Il est normal de ne pas être motivé à 100 % chaque jour de l’année, ni d’être enthousiaste à l’idée d’accomplir certaines missions. Mais ce manque d’énergie, de détermination passagère, peut s’installer plus durablement et nous amollir au point ...

psycho - publié le 02/03/23 -

2 minutes

LE CYGNE

Cette nuit du 1 mars j'ai rêvé d'un magnifique Cygne blanc qui était sur l'eau, très paisible. Comme je sais que les animaux qui viennent dans nos rêves ont un sens et souvent là pour délivrer des messages, j'ai été directement me ...

spirituel - publié le 01/03/23 -

2 minutes

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DEVENEZ FLUIDITÉ, PAIX, PURETÉ

Les rayons colorés qui arrivent jusqu'à vous Apportent les hautes vibrations Qui si elles peuvent entrer en vous Vont décristalliser dans votre corps Ce qui doit l'être encore Le nettoyage se fait de plus en plus profond De plus en plus ...

spirituel - publié le 01/03/23 -

1 minute

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SHIATSU

Le Shiatsu est une discipline manuelle japonaise fondée sur la médecine traditionnelle chinoise. Shiatsu signifie pression des doigts. Il consiste à exercer des pressions rythmées sur tout le corps, le long des méridiens. On peut ajouter des ...

techn. énergie - publié le 01/03/23 -

1 minute

INVITEZ LE SILENCE

Par moment vous vous sentez perdus Ne savez plus que faire, où aller, que penser Alors vous demandez des avis extérieurs pour vous éclairer Pouvez-vous imaginer que la réponse puisse venir de l'intérieur? Une fois que vous acceptez cette ...

spirituel - publié le 21/02/23 -

1 minute

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DEUX ASTUCES POUR BOOSTER VOTRE CONFIANCE EN VOUS

#astucesbienetre #sophrotruc #astuceceft #sophrologie #eft

dév perso - publié le 20/02/23 -

1 minute

UNE APPROCHE GLOBALE

Comment se passe la séance ? Je commence la première séance par un échange sur les antécédents, les habitudes de vie, les attentes. Après cet accueil, je suggère parfois des modifications de l’alimentation ou du mode de vie qui aideront à trouver le ...

bien-être - publié le 16/02/23 -

1 minute

POURQUOI CONSULTER UN NATUROPATHE ?

Qu'est ce que la Naturopathie La naturopathie est basée sur le vitalisme, c'est-à-dire le pouvoir de guérison de la nature. La naturopathie est exercée par un naturopathe qui est une sorte de conseiller de santé, qui s'attache à traiter ...

bien-être - publié le 16/02/23 -

2 minutes

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TROUBLES POST-PARTUM

Vous vivez des troubles du cycle ovarien ou alors vous souhaitez avoir un bébé mais vous ou votre partenaire, vivez des problèmes de fertilité ou vous êtes enceinte et prenez conscience de l'intérêt de mieux vous alimenter pour votre bien-être et ...

- publié le 15/02/23 -

1 minute

MA ROUTINE BIEN ÊTRE

Il est très important de pratiquer la sophrologie entre chaque séance. La répétition est la clef du succès. Pour commencer trouvez un moment dans la journée et un lieu tranquille pour pratiquer. À chaque fin d’exercice, prenez conscience des effets ...

bien-être - publié le 15/02/23 -

3 minutes

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QUITTER L'ITINÉRAIRE CONSEILLÉ

S’éloigner pour un temps du bruit et de la fureur du monde, de tout ce qui nous heurte et nous affaiblit. Retourner au plus profond de soi, jusqu’à la moëlle. Délester le mental des guerres intestines, des élans destructeurs et des manipulations ...

dév perso - publié le 15/02/23 -

2 minutes

130

AUJOURD'HUI, J'AI LE MORAL !

Un nouveau sophrotruc que j'ai à cœur de partager avec vous ! #sophrotruc

dév perso - publié le 13/02/23 -

1 minute

TDHA & EFT : QUELQUES PISTES

En croisant ce schéma expliquant la réalité du TDHA, j'ai tout de suite pensé : avec l'EFT on peut traiter chacun des problèmes cités "sous l'eau" ! Particulière dans la prise en charge des émotions qu'ils suscitent, ce qui ...

techn. énergie - publié le 10/02/23 -

1 minute

BOOSTER VOTRE IMMUNITÉ

L’hiver est la saison des rhumes, grippes, bronchites et autres maladies. C’est aussi la saison ou notre immunité est moins performante mais nous pouvons la booster pour passer la saison froide en pleine santé. Détoxiquer le terrain En libérant les ...

santé - publié le 07/02/23 -

8 minutes

RÉVÉLATION

Guidance du jour Félicitations ! Vous venez d'abandonner votre côté cérébral pour vous rapprocher de votre âme. De jour en jour, la communication entre vous et votre Moi supérieur s'amplifie, vous donnant plus facilement accès à vos esprits ...

dév perso - publié le 07/02/23 -

1 minute

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S'OUVRIR À SON MONDE INTÉRIEUR

S'OUVRIR A SON MONDE INTÉRIEUR Parce que certains jours, le monde de l'extérieur heurte ma sensibilité, me déséquilibre. Je sens mon optimisme s'étioler. Je broie du noir. C'est dans ces moments là, que je prends le temps de plonger ...

bien-être - publié le 07/02/23 -

1 minute

ALLER DE MIEUX EN MIEUX QUELQUES SOIENT LES CIRCONSTANCES

Allez mieux n'est pas aller bien, mais aller de mieux en mieux jusqu'à aller bien est possible ! Si, si ! Promis ! Si vous prenez l'habitude de cette routine quand tout va bien, cela sera plus facile quand le drapeau noir flottera sur la ...

bien-être - publié le 06/02/23 -

1 minute

LE PLANTAIN

Problèmes cutanés ? Le plantain peut soulager vos maux ...

santé - publié le 05/02/23 -

1 minute

L'AVOINE

Mélangez des flocons d'avoine (Porridge) dans une petite quantité d'eau à laquelle on ajoute un peu de sucre et de cannelle. Pendant de courtes minutes, laissez cuire jusqu'à épaississement, voilà, la crème est prête ! Energisante au ...

nutrition - publié le 04/02/23 -

1 minute

LA SOPHROLOGIE, UNE MÉTHODE EFFICACE POUR RETROUVER LE SOMMEIL

Indispensable au bon fonctionnement de l’organisme, le sommeil permet notamment de récupérer des efforts fournis pendant la journée. Il peut néanmoins être perturbé par certains facteurs. Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, insomnies, ...

dév perso - publié le 03/02/23 -

8 minutes

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