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L’ALIMENTATION IDÉALE POUR RÉDUIRE LE RISQUE DE DÉPRESSION

Des fruits, des légumes, du poisson : c’est l’alimentation idéale pour réduire le risque de dépression. De plus en plus de travaux scientifiques le montrent. Des indices toujours plus nombreux montrent qu’une alimentation saine favorise une bonne ...

santé - publié le 03/09/16 -

2 minutes

279

MALADIE DE PARKINSON ET LA SOPHROLOGIE EN ACCOMPAGNEMENT

La maladie de Parkinson débute 5 à 10 ans avant l'apparition des premiers symptômes cliniques. Le diagnostic peut être facile du fait de la présence de deux au moins des trois symptômes suivants : la lenteur du mouvement (bradykinésie) un ...

bien-être - publié le 30/08/16 -

2 minutes

349

HYDRATATION ET RÉGIME

Une recherche impliquant près de 10.000 adultes a suggéré que l’eau pourrait être une arme secrète pour les personnes voulant suivre un régime. « Ceux qui ont été insuffisamment hydratés avaient des indices de masse corporelle plus élevés (IMC) que ...

santé - publié le 26/08/16 -

1 minute

167

ALIMENTATION À LA MÉNOPAUSE : PLUS DE PROTÉINES REQUISES POUR PRÉSERVER LES MUSCLES

Il est plus difficile pour les femmes âgées de préserver leurs muscles, ce qui a un impact sur leur force et leur forme, selon une récente recherche publiée dans PLOS One. Des chercheurs des universités de Nottingham (G.-B.) et de Washington ont ...

santé - publié le 26/08/16 -

1 minute

274

COMMENT UTILISER LA CRITIQUE POUR GUÉRIR DE VOS BLESSURES

sélection Théranéo

En cherchant l’approbation des autres ou en se conformant à leurs attentes, il peut nous arriver de passer complètement à côté de notre vie, voire à côté de qui nous sommes. A l’inverse, en ignorant ce que les autres disent de nous, et notamment ce ...

dév perso - publié le 23/08/16 -

3 minutes

694

INTOLÉRANCE AU GLUTEN : L'INFLUENCE DE LA SAISON DE NAISSANCE

Les enfants nés au printemps sont légèrement plus exposés à la maladie cœliaque (ou intolérance au gluten), une maladie auto-immune, selon une étude suédoise publiée dans la revue Archives of Disease in Childhood (ADC). Fredinah Namatovu de ...

santé - publié le 19/08/16 -

1 minute

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TROIS ASPECTS DE L’ AMOUR

L’amour, dans le sens où nous l’entendons ici, comporte trois aspects : conscience, sentiment et action. L’amour est la conscience que nous avons de notre connexion inhérente avec le reste du monde ; nous le vivons sous la forme d’un sentiment et ...

amour - publié le 18/08/16 -

8 minutes

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HUILE ESSENTIELLE : HELICHRYSE

Réparatrice de la peau Un geste simple Un hématome* apparaît…Versez une à deux gouttes d’huile essentielle d’hélichryse italienne pure sur l’hématome. Cette huile essentielle stoppe le développement de l’hématome et favorise sa résorption. A répéter ...

santé - publié le 16/08/16 -

6 minutes

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L'ATTACHEMENT VU PAR LES NEUROSCIENCES

Au début du XXe siècle, les travaux des psychanalystes Spitz, Bion, Anna Freud et Winnicott attiraient l'attention sur les troubles psychologiques liés aux carences affectives dans la construction de l'identité. John Bowlby, (1969) auteur de la ...

sciences - publié le 11/08/16 -

4 minutes

390

LES RECOMMANDATIONS DE LA NUTRITION.FR

- Pas de raison d'imposer une limitation drastique des corps gras (beurre) : contrairement au Programme national nutrition santé. LaNutrition.fr ne conseille pas de "manger moins gras"; les corps gras peuvent représenter 30 à 40% de vos calories. - ...

santé - publié le 11/08/16 -

1 minute

223

LA SATIÉTÉ INFLUENCÉE PAR LES CROYANCES SUR CE QUE L'ON MANGE ?

La mémoire de ce que l'on a pris dans un repas influence la satiété, montre une étude britannique publiée dans la revue PLos One. Jeffrey Brunstorm et ses collègues de l'Université de Bristol ont servi à 100 volontaires une grande (500 ml) ou une ...

santé - publié le 11/08/16 -

1 minute

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UN REGARD, C'EST (PRESQUE) TOUT : L'EFFET PYGMALION

L'amour peut .... Pygmalion en est la preuve mythologique. Pygmalion, roi de Chypre, sculpteur, célibataire endurci qui entreprend de sculpter dans le plus bel ivoire une statue de la femme parfaite. Réussite totale puisqu'il tombe amoureux de sa ...

amour - publié le 10/08/16 -

2 minutes

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KINESIOLOGIE STRESS ET APPRENTISSAGE

Qu’est ce que la kinésiologie ? C’est un ouvre-boîte de la conscience ! Un kinésiologue se met à l’écoute du corps en évaluant les réponses musculaires et dialogue avec vous afin de laisser émerger des dimensions, besoins, contenus qui sont refoulés ...

techn. énergie - publié le 02/08/16 -

10 minutes

651

CONTRÔLER LE PH DU CORPS

Savez-vous que le pH de votre organisme peut déterminer votre état de santé? Il est en effet important de retrouver un équilibre lorsque le corps est trop acide, au risque de favoriser l’apparition de maladies sérieuses… Mais comment équilibrer le ...

bien-être - publié le 02/08/16 -

3 minutes

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CROIX ROUGE " L'APPLI QUI SAUVE" SUR MOBILE

Application mobile de la Croix Rouge

santé - publié le 02/08/16 -

1 minute

237

10 RECOMMANDTIONS POUR ÉVITER LES INTOXICATIONS ALIMENTAIRES

L’Agence française de sécurité sanitaire de l’alimentation (Anses) présente, dans une infographie, 10 règles à respecter pour éviter les risques d'intoxications alimentaires. Après la cuisson des aliments, il est recommandé de ne pas dépasser deux ...

santé - publié le 02/08/16 -

1 minute

253

7 ÉTAPES DE L’ALPHABÉTISATION ÉMOTIONNELLE : UNE URGENCE !

Les étapes de l’alphabétisation émotionnelle ne sont pas des traits de personnalité mais bel et bien des étapes par lesquelles nous pouvons passer (certaines personnes restent bloqués un temps, voire toute une vie à l’une ou l’autre des ces étapes). ...

amour - publié le 24/07/16 -

4 minutes

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CARESSER EST TOUT UN ART, CAPABLE DE FAIRE REPARTIR LE CœUR

Les caresses renforcent les liens, transmettent des sentiments et des émotions, est un art destiné à renforcer les liens et à réveiller les sensations, les émotions et les grands plaisirs. Cependant, nous ne les pratiquons pas autant que nous le ...

amour - publié le 24/07/16 -

2 minutes

276

J’AIME CES PERSONNES DE LUMIÈRE QUI NOUS ÉCLAIRENT MÊME QUAND NOS JOURS SONT SOMBRES

sélection Théranéo

Comme le disait Albert Einstein, en réalité, l’obscurité n’existe pas. Selon lui, l’obscurité, ce n’est rien de plus que l’absence de lumière, et c’est ce qui arrive à de nombreuses personnes de notre entourage. Sans que l’on ne sache vraiment ...

spirituel - publié le 21/07/16 -

4 minutes

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POKÉMON GO : DES BÉNÉFICES POUR LA SANTÉ MENTALE ET PHYSIQUE

Pokémon Go : des bénéfices pour la santé mentale et physique observés Les effets positifs pour la santé mentale et physique de Pokémon Go, nouveau jeu de réalité augmentée pour smartphone, sont de plus en plus soulignés dans les médias. Le jeu, lancé ...

bien-être - publié le 21/07/16 -

3 minutes

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