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UNE SOPHROLOGIE UTILE AU QUOTIDIEN : FOCUS SUR NOS CAPACITÉS : LES (RE)CONNAÎTRE ET LES DÉVELOPPER
De façon innée, nous, les êtres humains sommes dotés de toutes les capacités nécessaires à la survie de notre espèce. Notre principal atout est notre cerveau. Le cerveau humain est puissant et capable de se développer. Qu'a t il besoin pour le ...
dév perso - publié le 23/08/20 - 5 minutes 102
POURQUOI VOIR UN SOPHROLOGUE?
sélection Théranéo
La sophrologie est une méthode reconnue par l’OMS qui associe la détente musculaire , des exercices de respiration et des visualisations (imaginations) toujours dans le positif . Son champs d'application est très large. La sophrologie aide pour ...
dév perso - publié le 22/08/20 - 2 minutes 993 2
FONCTIONNEMENT DE NOTRE SYSTÈME IMMUNITAIRE - JOSE GORROCHATEGUI
'' C ' est assez ennuyeux que jour après jour et de plus en plus, au cœur de la pandémie, les médias ne donnent pas d'explications sur le fonctionnement de notre système immunitaire. Nous sommes constamment encouragés à rechercher une ...
bien-être - publié le 22/08/20 - 3 minutes 949 5
GÉRER LE STRESS DE LA RENTRÉE DES CLASSES AVEC LA SOPHROLOGIE
Mardi 1er septembre, c’est le grand jour ! Mais cette première rentrée tant attendue en maternelle ou en élémentaire peut susciter un peu de stress aussi bien chez l'enfant que chez le parent. Environnement inconnu, nouveau rythme de vie… Les ...
dév perso - publié le 19/08/20 - 2 minutes 152
FORMATION SOPHROLOGIE & EFT : POUR UNE PRATIQUE CONJOINTE
Bonjour, Depuis que j'ai annoncé la sortie des formations "Sophro & EFT" en présentiel et visio, je reçois beaucoup de messages me demandant : Quelle est la valeur ajoutée de cette formation, par exemple si on la compare aux formations ...
autres - publié le 18/08/20 - 3 minutes 701 3
LES CROYANCES LIMITANTES, CES OBSTACLES PSYCHIQUES QUI NOUS DÉTÉRIORENT LA VIE
sélection Théranéo
Les "croyances limitantes" nous empêchent d’entreprendre, et même de rêver. Véritables obstacles sur le chemin de la réussite et de l’épanouissement personnel, elles entravent le quotidien de nombreuses femmes Une croyance limitante est une ...
dév perso - publié le 17/08/20 - 3 minutes 440 2
LES SUPERALIMENTS LES PLUS CHERS
sélection Théranéo
ACAÏ( petit fruit exotique ) Tu le trouveras principalement en poudre ( boutique bio ) ainsi qu'en jus, généralement au rayon frais en petites briquettes, dans de nombreux supermarchés. En cure minceur:Verse directement dans ton thermos du thé ...
amour - publié le 17/08/20 - 2 minutes 300 2
ATELIER "PRÉ BAC & CONCOURS" 2020-2021
Préparons la rentrée ensemble !
amour - publié le 17/08/20 - 1 minute 74
10 CLÉS POUR REPÉRER UN PERVERS NARCISSIQUE
On en parle de plus en plus en c'est tant mieux. Pourtant on a souvent tendance à qualifier de pervers narcissique le patron envahissant, l'ami un peu tyran, le père autoritaire. Alors voilà dix points pour repérer un vrai manipulateur sans ...
psycho - publié le 17/08/20 - 3 minutes 1827 2
STAGE ROUE MÉDECINE D'AOÛT 2020
Bonjour à tous, Nous avons commencé le stage le vendredi soir. Les présentations se font pour chacun/chacune avec l'exercice de la Personnalité / l'Intériorité. Pas si facile de se présenter juste en tant qu'humain en écartant ce que la ...
dév perso - publié le 16/08/20 - 5 minutes 544 8
LE PETIT BONHOMME CHINOIS ET LA SOPHROLOGIE
Le petit bonhomme chinois peut être considéré comme le « symbole de la Sophrologie ». Cet idéogramme représente « l’homme total » vivant dans l’unité du corps, du cœur et de l’esprit. Il représente l’homme debout entre ciel et terre. Il est ...
dév perso - publié le 13/08/20 - 2 minutes 2875 10
COMPRENDRE ET GÉRER NOS ÉMOTIONS
Le psychologue américain Paul Ekman, pionnier dans l'étude des émotions, a observé les expressions faciales dans diverses cultures et a dénombré 6 émotions fondamentales : la joie, la colère, la peur, la tristesse, la surprise, le dégoût. Les ...
psycho - publié le 12/08/20 - 4 minutes 81
LES HAUTS LIEUX VIBRATOIRE
Les hauts lieux vibratoires Nombreux sont les lieux sur la planète qui demeurent encore mystérieux aux yeux de la science et qui font l'objet de beaucoup curiosité. On retrouve parmi eux, tout les sites initiatiques où religieux tels que les ...
spirituel - publié le 12/08/20 - 3 minutes 83 2
PLUIE D'ÉTOILES FILANTES LES PERSEIDES 11-13 AOUT
La pluie des météores des Perséides est un des évènement astronomique les plus célèbres. Les pluies de météores sont causées par des flux de météores qui pénètrent dans l'atmosphère terrestre à grande vitesse. Elles ont toutes un corps parent. ...
sciences - publié le 11/08/20 - 1 minute 88
LES SORCIÈRES - MONA CHOLLET
Mona Chollet, essayiste et journaliste féministe franco-suisse a publié en septembre 2018 un ouvrage percutant et bouleversant intitulé "Sorcières, la puissance invaincue des femmes". Dans l’introduction de son ouvrage, Mona Chollet rappelle ...
dév perso - publié le 10/08/20 - 3 minutes 121
LES SUPERALIMENTS À PRIX MOYEN
AGAVE En remplacement du sucre au quotidien à utiliser avec parcimonie. A acheter en boutique diététique et grande surface ( rayon diététique ). Mets-en 1/4 voire 1/2 de moins que de sucre. ALOE VERA En cas de douleurs digestives, notamment des ...
nutrition - publié le 10/08/20 - 9 minutes 120 1
LE POUVOIR DU SILENCE
Le pouvoir du silence - The power of Silence (eng version at the bottom) Quand subrepticement le silence, Entre à pas feutrés en toi et danse, Se dessine un espace immense, Tu visites de l’intérieur tous tes sens, Alors le vide est plein et tout ...
spirituel - publié le 09/08/20 - 1 minute 161 1
ARRÊTONS LES RUMINATIONS MENTALES!
J’aurais pu… j’aurais dû… il fallait… Ressassements, inquiétudes, contrariétés… Les "ruminations mentales" apparaissent comme un nouveau mal contemporain, envahissant et épuisant. S’il prend de multiples formes, ce processus s’accroche à une ...
dév perso - publié le 06/08/20 - 6 minutes 391
REPORTAGE PHOTO DU STAGE D'INITIATION DU 25-26 JUILLET 2020
Bonjour à tous, Voici notre "reportage photo" du dernier Week end, stage chamanique d'initiation à la Ferme de la Marlière. Nous avons été chercher une personne le vendredi soir à la gare et nous avons (ma femme et moi) transporté le ...
dév perso - publié le 30/07/20 - 4 minutes 887 12
TROIS MODÈLES DE SÉANCES À PRATIQUER SEUL.
Bonne pratique. Avec persérérance dans le yoga.
amour - publié le 29/07/20 - 1 minute 48



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