Qu'est ce que l'hypnonaissance ? Publié le 16 oct. 2024 par Esther Buitekant sur le site web Parents En collaboration avec Laurie Pageaud (Praticienne certifiée en HypnoNaissance ®) L’HypnoNaissance® propose une approche différente de ...

J’aime beaucoup cette métaphore du masque à oxygène. Elle étaye très souvent mes séances d'accompagnement. La plupart du temps, et tout particulièrement si nous sommes une femme, nous portons moultes croyances liées à l’éducation et à ce que la ...

Bien que la sophrologie ne remplace pas la médecine traditionnelle, elle est de plus en plus reconnue par les professionnels de santé comme une thérapie complémentaire efficace. Son attrait réside dans sa rapidité d’action et son faible nombre de ...

À chaque étape d’un cancer, la sophrologie peut offrir un soutien précieux en combinant relâchement musculaire, respiration et pensée positive, facilitant ainsi une meilleure communication entre le corps et l’esprit. Comme le souligne le Dr Raymond ...

L’anorexie inversée est une obsession pour la forme physique, le poids et la musculature. Elle touche uniquement les hommes. 1 personne anorexique/10 est un homme ou un jeune garçon. Les garçons anorexiques sont souvent des jeunes hyperactifs, entre ...

Au même titre que d'autres médecines douces plus connues, la réflexologie contribue au bien-être des salariés en entreprise. Elle procure des bienfaits identiques, favorisant fidélisation des collaborateurs, cohésion d'équipe et réduction de ...

La peau. Le lanugo est l’équivalent du duvet qui recouvre la peau des nouveau-nés. Il peut apparaître quand ta maigreur est extrême. Il pourrait avoir une fonction de nous protéger du froid en cas de disette. Ta peau est devenue plus sèche et plus ...

Les lits médicaux "MED BED" Il me semble important d’échanger sur les futurs lits médicaux qui vont modifier radicalement la face du monde, et redéfinir la vraie fonction de santé qui a été détournée et faussée par l’ignominieuse religion ...

Vomissements, laxatifs et autres « méthodes » Ta guérison dépend de leur disparition complète. · Elles induisent des sentiments négatifs envers toi-même et une baisse de l’estime de toi. · Elles donnent l’illusion d’un contrôle sur ton poids et ta ...

Les vertus incroyables de l'huile de Nigelle Une cure en vitamines et en acides gras essentiels L'huile de Nigelle ou encore l'huile de cumin noir d'Egypte, est riche en vitamines E, C, A, B et en oméga 3 et 6. Elle ressemble aux ...

Faire l'amour, ça commence le matin par le premier regard que l'on se donne, le premier sourire, la première caresse et le premier bonjour. Faire l'amour, c'est d'apporter le petit déjeuner au lit ou simplement un café, un jus de ...

La boulimie est l’une des évolutions que tu redoutes le plus. Elle induit une profonde culpabilité et un mal-être intense. Tu hésites à modifier tes habitudes alimentaires restrictives de peur d’en perdre le contrôle. C’est pourtant le contraire qui ...

Comment bien respirer pour se détendre ? Avez vous une respiration ventrale ou thoracique ? Pour le savoir, il suffit juste de poser une main sur le thorax et l'autre dans le bas ventre. Faîtes une inspiration par le nez. Est ce que cela se ...

L’anorexie est un syndrome complexe qui ne peut se résumer à des questions de nourriture. Tant que ton poids ne remonte pas, ne « travaille » pas à ce que te propose cet article. La restructuration cognitive. Pour trouver des solutions à ta ...

Lors d’une séance récente de sophrologie, une consultante me demande comment « passer outre » des douleurs physiques qui lui empoisonnent la vie ? Très intéressant comme demande vous ne trouvez pas ? Comment faire pour aller au-delà de la douleur ...

Lorsque tu bénéficies d’un accompagnement psychologique et médical, il est fréquemment demandé que par exemple, ta mère renoncera à te conseiller sur la manière de manger. Elle devra éviter toute remarque sur ce sujet même positive. En contrepartie, ...

Bonjour à toutes et tous, Et si, il existait une approche corporelle qui permette de retrouver l’alignement du corps, favoriser sa souplesse et entretenir la fluidité de votre respiration… La gymnastique Ehrenfried® Holistique. Trop méconnue et ...

Les TCA (troubles du comportement alimentaire) sont plus fréquents qu’il y a 20 ans. On les comprend mieux depuis peu, pourtant nombre d’erreurs sont encore commises, qui retardent la prise en charge et éloignent la guérison. 5% des anorexiques ...

C’est quoi exactement ? Le burn-out fait suite à un surmenage chronique plus ou moins long. Il s’étend aujourd’hui à la sphère familiale et aux études. On parle de « brûlure interne » pour exprimer le « petit feu qui consume » sans que l’on s’en ...

Comment choisir son praticien ? Avant toute chose, tu dois te sentir à l’aise avec lui. Lors des premières séances, n’hésite pas à prendre le temps de t’informer sur sa formation (qui doit être reconnue) sur la fréquence, le prix et la durée des ...