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TIMIDITÉ EXCESSIVE : COMMENT LA SURMONTER GRÂCE À L’HYPNOSE ?

La timidité excessive aussi connue sous le nom de phobie sociale peut nuire considérablement au bien-être d’une personne. Il s’agit d’un trouble qui mène le sujet à éviter des situations sociales au risque d’être humilié, voire rejeté. Pour s’en ...

dév perso - publié le 16/10/20 -

3 minutes

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LECON DU DALAI LAMA SUR L'AMOUR ET LA PEUR

sélection Théranéo

S’il y a de la peur, c’est qu’il n’y a pas d’amour. Quelque chose vous tracasse ? cherchez la peur. Chaque fois qu’une émotion négative se présente à nous, il se cache derrière une peur. En vérité, il n’y a que deux mots dans le langage de l’âme : la ...

spirituel - publié le 16/10/20 -

1 minute

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GESTION DU STRESS EN ENTREPRISE ET EN MILIEU PROFESSIONNEL

Qu'est ce que le stress ? Comprendre les mécanismes du stress Reconnaître les sources de stress dans l'entreprise Quels sont les outils que vous pouvez mettre en place ? Autant de question que vous pouvez vous poser. Qu'est ce que le ...

santé - publié le 15/10/20 -

2 minutes

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LE FLEXITARISME

L'ORIGINE DU FLEXITARISME Le flexitarisme est apparu aux Etats-Unis dans les années 90, lorsque Mark BITTMAN( journaliste du New York Time ) a démontré la trop importante consommation de viande des américains. Il a mis en évidence également ...

nutrition - publié le 13/10/20 -

2 minutes

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COMMENT MAINTENIR DES ÉNERGIES HAUTES

sélection Théranéo

COMMENT MAINTENIR DES ÉNERGIES HAUTES Voici une question très régulièrement posée à la fin d’un soin holistique. Effectivement, de fortes énergies permettent d’être en parfaite santé physique, psychique et émotionnelle, permettent de profiter de son ...

techn. énergie - publié le 12/10/20 -

7 minutes

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10 RÈGLES POUR UN CORPS ALCALIN

sélection Théranéo

“Les maladies ne se développent pas dans un milieu alcalin” Otto Warburg, Prix Nobel de Médecine en 1931 Les aliments que vous mangez ont un effet considérable sur votre santé, notamment sur le niveau pH de votre corps. C’est un fait souvent ...

santé - publié le 09/10/20 -

6 minutes

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PANCAKES

Pour 4 personnes Préparation 10 mn Cuisson 15 mn INGREDIENTS 180 g de farine de blé 30 g de sucre 15 g de fécule de maîs 1 pincée de sel 1 sachet de levure ou mieux 10 g de levain 60 g d'huile végétale neutre ( coco, tournesol...) 300 ml de ...

autres - publié le 08/10/20 -

1 minute

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OLIGO-ÉLÉMENTS ET MALADIES

Manquons-nous d'oligo-éléments Grâce à la nourriture variée qui met à disposition de chacun des aliments "élevés" sur des terres différentes, nous disposons, en règle générale, de suffisamment d'oligo-éléments. Nous ne pouvons donc ...

amour - publié le 06/10/20 -

15 minutes

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SAVEZ-VOUS POURQUOI VOUS ÊTES PARFOIS VIDÉ D'ÉNERGIE?

Savez-vous pourquoi vous êtes parfois vidé d'énergie? Si vous croyez que c'est à cause des gens qui vous entourent, des situations que vous vivez ou de votre travail, il vous sera difficile de changer quoi que ce soit à ce sujet. Pour ...

dév perso - publié le 05/10/20 -

4 minutes

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OCTOBRE

BEAUTE Nettoyage de peau en institut. S'offrir une vraie séance de manucure. C'est le bon moment pour planifier les petites opérations esthétiques et dermatologiques, extractions de grains de beauté, traitement anti-rides etc... DIETETIQUE De ...

autres - publié le 05/10/20 -

1 minute

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COMMENT SURVIVRE À L'ATTAQUE VERBALE DE QUELQU'UN ?

sélection Théranéo

Exemple concret d'une attaque verbale Vous venez de terminer un projet au travail et vous vous sentez plutôt bien dans votre peau. Vous pensez avoir fait du bon travail et vous espérez que votre patron l'appréciera. Bien sûr, il ne vous le ...

dév perso - publié le 02/10/20 -

4 minutes

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COMMENT GARDER SA LIBERTE?

💟 Message canalisé le 14 septembre 2020 par Marie-Christine Delhaye Ce matin-là, j’ai ouvert mes archives akashiques car j’avais besoin d’y voir plus clair sur une situation personnelle, besoin de vérifier si ma décision était juste ou non. ...

autres - publié le 30/09/20 -

4 minutes

CONTE : BONHEUR OU MALHEUR ?

sélection Théranéo

Dans la pèriode troublée que nous traversons, il est tentant d'avoir des jugements hâtifs sur "ce qui nous arrive" : est-ce un bien, est-ce un mal ? Et si la réponse était une autre question : "qui peut le dire ?" Pour illustrer ...

dév perso - publié le 28/09/20 -

3 minutes

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QU’EST-CE QUI EMPÊCHE UN ENTREPRENEUR DE DEMANDER DE L'AIDE ?

Je fais partie d'une association à vocation de soutien, Entraide et Entrepreneurs, dans laquelle j'interviens en tant que coach sophrologue, experte dans la gestion du stress et le rééquilibrage émotionnel Parmi les entrepreneurs qui ...

psycho - publié le 28/09/20 -

3 minutes

LES MEILLEURS ALIMENTS ALCALINS

Au quotidien nous consommons des aliments de toutes sortes sans pour autant savoir la teneur en acides, nutriments, oligo-éléments, etc. Si nous pouvions savoir ce que contient chaque fruit, légume, ou tubercule que nous consommons, nous pourrions ...

nutrition - publié le 27/09/20 -

6 minutes

BAIN DÉRIVATIF

Le bain dérivatif est une thérapie universelle utilisée traditionnellement dans des contrées reculées telles que la Nouvelle Guinée-Papouasie, maintenant mondialement connue dans de nombreux pays et dont le coût est zéro. La méthode nécessitant en ...

santé - publié le 27/09/20 -

8 minutes

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LES OLIGO-ÉLÉMENTS PLUS QUE DE SIMPLES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES

Contrairement à la légende couramment répandue, prendre des oligo-éléments n'importe quand, n'importe comment n'est pas sans conséquence sur la santé. En effet, bien que certains oligo-éléments se comportent comme de véritables ...

nutrition - publié le 27/09/20 -

5 minutes

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L’INSÉCURITÉ ÉMOTIONNELLE

L'insécurité émotionnelle : quand le manque de confiance nous submerge Naviguer à travers la vie accompagné d’insécurité émotionnelle, c’est le faire avec un grand fardeau. Douter de tout, et surtout de nous-mêmes, est l’un des grands obstacles ...

psycho - publié le 26/09/20 -

6 minutes

DRAGON BOAT, LE DÉFI SPORT-SANTÉ BIEN-ÊTRE AU RYTHME DE LA PAGAIE

Sport santé par excellence, la pratique en équipage et, plus particulièrement en Dragon-Boat, offre de nombreux bénéfices tant sur le plan physique que psychologique par la force portée par le groupe. Un sport pour tous La pratique non compétitive ...

santé - publié le 26/09/20 -

2 minutes

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CAKE À LA BANANE

150 g de sucre de canne 70 g d'huile de tournesol 150 g de farine 1 sachet de levure chimique 1 pincée de sel 4 bananes - Préchauffe le four à 180° ou T° 6 - Mélange le sucre et l'huile - Ecrase les bananes dans un récipient séparé avant de ...

autres - publié le 25/09/20 -

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