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LORSQU’UNE PERSONNE VOUS EMBRASSE SUR LE FRONT, ELLE EMBRASSE VOTRE ÂME

NB : En découvrant cet article, je viens de réaliser que cela fait 20 ans que j'embrasse absolument tous mes clients sur le front pour remercier leur âme et clore une séance de rééquilibrage. Quand je pense à tant de bisous donnés, mon coeur, mon ...

spirituel - vu le 02/05/24 à 16h57 -

4 minutes

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DECEMBRE

Beauté Deux réveillons, ça ne s'improvise pas. Prendre RDV chez le coiffeur suffisamment tôt. Quelques jours avant, épilation, exfoliation... Fais-toi offrir des cadeaux beauté zéro déchet et dans le respect animal (végan) Diététique Inutile ...

autres - vu le 02/05/24 à 16h35 -

1 minute

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LES MAINS

Les mains vont à la découverte de la vie, Immobiles et lourdes pendant le sommeil Elles se déploient un peu engourdies, Et palpent l'instant du premier réveil. Leur tendresse parait immense Voguant au gré du corps par un geste d'amour Mais lors ...

autres - vu le 02/05/24 à 16h32 -

1 minute

8 BIENFAITS DE L’EAU QUE VOUS NE CONNAISSEZ PAS

Buvez un verre d'eau lorsque vous n'arrivez pas à penser clairement, ou lorsque vous sentez que votre cerveau ne fonctionne pas à 100 % de ses capacités. Si vous l'hydratez, il retrouvera toutes ses facultés. Vous avez sûrement lu et ...

nutrition - vu le 02/05/24 à 16h27 -

4 minutes

LA PEAU,MÉMOIRE DE NOS ÉMOTIONS

Qu’il rougisse devant un compliment ou vibre sous la caresse, notre épiderme semble exprimer tout ce que nous ne pouvons dire avec des mots. Un langage complexe que l’on commence juste à décrypter. Chaud, froid, douleur, douceur, la peau ressent ...

sciences - vu le 02/05/24 à 16h24 -

5 minutes

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REFLEXION : LES ENTREPRISES DEVRAIENT-ELLES CHANGER DE PARADIGME ?

Trois paradigmes : d’après JEAN PIERRE ASTOLFI : Universitaire français spécialiste de la didactique des sciences. • « Pragmatique » (organisé autour du possible), • « Herméneutique » (organisé autour du sens) • « Nomothétique » (organisé autour de ...

sciences - vu le 02/05/24 à 16h16 -

5 minutes

CONSEILS : ANXIÉTÉ ET LA RESPIRATION DIAPHRAGMATIQUE

Je vous propose un exercice de détente pour apprendre à gérer vos angoisses par la respiration : Installez-vous confortablement en position assise et vos yeux sont fermés Posez une main sur votre abdomen et l’autre sur votre poitrine afin de bien ...

bien-être - vu le 02/05/24 à 16h09 -

1 minute

ENSEIGNER LA BIOLOGIE DU SEXE DE FAÇON NON SEXISTE

Les normes de genre et stéréotypes de sexe interfèrent avec la transmission des savoirs biologiques sur la reproduction, la sexuation et la sexualité. Des présentations biaisées, lacunaires, inexactes ou franchement erronées contribuent ainsi à ...

autres - vu le 02/05/24 à 15h59 -

8 minutes

QUAND CONSULTER = QUAND DEMANDER DE L'AIDE ?

Vous vous posez peut-être la question de savoir si vous devez entamer un "travail sur vous même" ? Son efficacité sera proportionnelle à votre motivation, à votre capacité à oser l’expérience. Pour vous aider à y voir clair au moment de ...

dév perso - vu le 02/05/24 à 15h59 -

7 minutes

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PÂTÉ DE BETTERAVE ET GRAINES GERMÉES

Colorez vos apéritifs avec cette tartinade originale. Quantités pour un petit bol : 200 g de pois chiches cuits 60 g de betterave cuite 20 g de graines de tournesol germées* (trempées une nuit dans de l’eau et bien rincées) Un peu de persil ½ gousse ...

nutrition - vu le 02/05/24 à 15h33 -

1 minute

PSYCHOLOGIE DU SPORT ET DE LA PERFORMANCE : LE MARATHON.

L'Alliance de la Psychologie du Sport et de l'Hypnose : Votre Guide pour Triompher au Marathon de Printemps Le printemps apporte avec lui le renouveau, et pour beaucoup, le défi de courir un marathon comme à PARIS en avril 2024. Que ce soit ...

- vu le 02/05/24 à 15h17 -

3 minutes

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COMMENT RETROUVER UN BON SOMMEIL GRÂCE À L’ALIMENTATION ?

Sommeil agité, difficultés à s’endormir, réveils nocturnes… : les troubles du sommeil sont nombreux en plus d’être épuisants ! On pense souvent à changer de matelas, d’oreillers ou à acheter des bouchons d’oreille pour ne plus entendre sa moitié ...

santé - vu le 02/05/24 à 14h53 -

8 minutes

QUELS APPORTS LA SOPHROLOGIE PEUT-ELLE AMENER EN SANTÉ SEXUELLE ?

sélection Théranéo

Quels apports la Sophrologie peut-elle amener en Santé Sexuelle ? Au risque d’emprunter des chemins déjà connus de vous … La Sophrologie basée sur une philosophie du possible : est centrée sur la personne. Elle tient compte du temps opportun grâce à ...

bien-être - vu le 02/05/24 à 14h53 -

3 minutes

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POUR QUELLES RAISONS MANGER DES ALGUES

On entend beaucoup parler des algues en ce moment. De nombreuses allégations leur sont prêtées et leurs bienfaits sur la santé sont vantés partout. Mais leurs vertus sont elles bien réelles ? Ou s’agit-il simplement d’un phénomène de ...

nutrition - vu le 02/05/24 à 14h33 -

9 minutes

MANGER GRAS FAVORISE LES TROUBLES DU SOMMEIL

Une alimentation grasse est associée à davantage de troubles du sommeil chez l'homme. Les adeptes des lipides sommeillent en journée, et dorment mal la nuit. Des lipides, oui, mais avec modération. Une alimentation trop riche en graisses semble ...

santé - vu le 02/05/24 à 14h14 -

2 minutes

EFT ET GÉNÉALOGIE - 1

Je place cette sèrie d'articles dans cette rubrique et non celle de l'EFT, car il me semble particulièrement utile de souligner l'importance de cet outils dans le Décodage Bio Systèmique. je suis donc la logique de la démarche ...

psycho - vu le 02/05/24 à 14h12 -

5 minutes

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QUAND LA CRISE COLLECTIVE IMPACTE NOS VIES

Je remarque depuis quelques semaines un mal-être de plus en plus intense chez les personnes que j’accompagne, et tout particulièrement chez les femmes qui sont plus largement impactées. Un sentiment de submersion et de saturation chez chacune ...

santé - vu le 02/05/24 à 14h06 -

2 minutes

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POURQUOI LES FEMMES SI FORTES SE SENTENT SI BRISÉES À L’INTÉRIEUR

Elle peut supporter n’importe quoi. Le chagrin. Les fins d’amitiés. Le dysfonctionnement des rapports familiaux. Chaque fois qu’on la blesse, elle affiche un faux sourire et continue comme si de rien n’était. Comme si tout allait parfaitement bien. ...

- vu le 02/05/24 à 14h04 -

3 minutes

L'ACNE

Les causes de l’acné sont : une congestion hépatique et intestinale un déséquilibre hormonal des carences nutritionnelles une alimentation pro-inflammatoire des variations glycémiques importantes une dysbiose intestinale du stress : rôle cutané de ...

santé - vu le 02/05/24 à 13h45 -

1 minute

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SOPHROLOGIE

Définition de la sophrologie La sophrologie est un «entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit». Elle s’adresse à toute personne cherchant ...

bien-être - vu le 02/05/24 à 13h39 -

8 minutes

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Christine TORRES
Thérapeute holistique, praticienne chamanique, canal, auteure, s...
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