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"50 EXERCICES DE SOPHROLOGIE"
Il sort le 11 avril en librairie, Découvrez sa présentation en avant-première :
bien-être - vu le 15/05/24 à 22h00 - 1 minute 680 1
LA THÉRAPIE NARRATIVE
. Préambule L'article qui suit n'est pas de moi, mais me parait résumer le mieux l'esprit de la thérapie narrative.J'y retrouve ma propre approche thérapeutique, tant dans ses manifestations que dans ses interrogations. Avec l'EFT ...
psycho - vu le 15/05/24 à 21h52 - 8 minutes 6
PSYCHOLOGIE ÉNERGÉTIQUE : FUIR LES TRAUMATISMES, SOUFFRANCES, ADDICTIONS AVEC LA LOGOSYNTHESE
Technique rapide, puissante et douce, Une simple phrase, va dénouer les blocages, la peur, la colère, les croyances limitantes qui vous empêchent d'être enfin vous-même. Elle fait le lien, entre le corps/mental/esprit, pour générer un changement ...
techn. énergie - vu le 15/05/24 à 21h43 - 3 minutes 276 1
LA PATIENCE A DES LIMITES ?
sélection Théranéo
La patience est l'art d'attendre. Peut-elle avoir des limites comme le porte cette phrase que l'on peut entendre dans la vie comme au théâtre : « ma patience a des limites ! ». La réponse est oui pour l'ego, non pour le cœur. La ...
psycho - vu le 15/05/24 à 21h29 - 2 minutes 545 3
L'ÉTAT ALPHA ET LES SENSATIONS DE DOULEURS
Quand on est en état alpha, les hormones du stress (l'adrénaline) s'atténuent. Elles sont remplacées par les hormones du plaisir (les endorphines). L'état alpha a des conséquences neurophysiologiques très intéressantes : normalisation de ...
bien-être - vu le 15/05/24 à 21h27 - 5 minutes 37
QUE SIGNIFIE : NAMASTÉ ?
Comme vous le savez sans doute, le mot « Namaste » est souvent utilisé pour dire bonjour et au revoir en Indes. Bien que ce ne soit pas une traduction littérale, la signification de ce petit mot chargé de sens est : « Je salue le divin qui est en ...
dév perso - vu le 15/05/24 à 20h55 - 3 minutes 348 28
LA DOULEUR : INÉVITABLE POUR NOTRE PLUS GRAND BIEN ?
Il est assez fréquent que les personnes qui viennent consulter mettent comme but à leur travail "ne plus souffrir", la demande concernant en général une souffrance émotionnelle. Je leur répond invariablement que cela n'est PAS POSSIBLE. ...
techn. énergie - vu le 15/05/24 à 20h45 - 9 minutes 555 3
J-2 AVANT LE MOIS SANS TABAC
J-2 AVANT LE MOIS SANS TABAC Le 1er novembre débutera le MOIS SANS TABAC. Si tu as envie d’arrêter de fumer, c’est le bon moment pour t’y préparer. Tu peux réserver un carnet où tu notes tes motivations à l’arrêt du tabac. Tu pourras ainsi les relire ...
santé - vu le 15/05/24 à 20h26 - 1 minute 131
MALADIE DE PARKINSON ET LA SOPHROLOGIE EN ACCOMPAGNEMENT
La maladie de Parkinson débute 5 à 10 ans avant l'apparition des premiers symptômes cliniques. Le diagnostic peut être facile du fait de la présence de deux au moins des trois symptômes suivants : la lenteur du mouvement (bradykinésie) un ...
bien-être - vu le 15/05/24 à 20h09 - 2 minutes 351 27
BLESSURES ARCHAÏQUES
Nous portons tous en nous des blessures archaïques ou blessures émotionnelles de l'enfance qui persistent à l’âge adulte, construisent notre caractère, induisent des réactions, gèrent notre comportement aux situations de notre vie. Ces blessures ...
dév perso - vu le 15/05/24 à 19h57 - 10 minutes 3414 48
ALIMENTATION & SOMMEIL : CE QU’IL FAUT SAVOIR
Le sommeil est la clé d’une bonne santé, il est indispensable pour récupérer et se sentir bien dans son corps. L’alimentation a également un impact majeur sur notre santé physique et mentale. L’importance du sommeil Le sommeil est un besoin naturel ...
santé - vu le 15/05/24 à 19h53 - 3 minutes 76
LE PARDON, ALCHIMIE DE LA CICATRISATION ÉMOTIONNELLE
Longtemps relégué à sa seule dimension religieuse, le pardon, notre faculté à abandonner nos rancunes et à changer notre regard sur la personne qui nous a blessé, intrigue les neuroscientifiques. Ce mécanisme neuronal prodigieux agit comme un ...
dév perso - vu le 15/05/24 à 19h47 - 10 minutes 355
BURN OUT LA MALADIE DES BATTANTS
Les facteurs déclenchant un épuisement professionnel peuvent venir du fonctionnement de la personne et de l’environnement de travail. Quelles sont les situations les plus risquées? Il peut tomber sur n’importe qui, sans crier gare, un matin. ...
psycho - vu le 15/05/24 à 19h35 - 4 minutes 835 60
NOTRE MOI SUPÉRIEUR, LE PLUS GRAND DES GUIDES
de Sonia Choquette Extrait de son livre: "Demandez à vos guides" Editions Ada, 2007 De tous vos guides, le plus important est votre moi supérieur. Il est la voix et la fréquence de votre moi divin, pleinement réalisé et éternel, ainsi que ...
spirituel - vu le 15/05/24 à 19h32 - 9 minutes 107
POINT CONTRE LE TRAC
Massez ces points des deux côtés et respirez longuement avec un mouvement du ventre qui se gonfle à l'inspiration et se dégonfle à l'expiration.
bien-être - vu le 15/05/24 à 19h32 - 1 minute 517 59
QUELLE EST LA DIFFÉRENCE ENTRE LE YIN ET LE YANG ?
La notion de yin et de yang fait son apparition en Chine au IIIe siècle avant notre ère. Elle constitue l’un des fondements majeurs de la philosophie et de la médecine traditionnelle chinoise. Quelle est la différence entre le yin et le yang ? Le ...
techn. énergie - vu le 15/05/24 à 19h08 - 3 minutes 333 2
DES CONSEILS POUR UNE RELATION AMOUREUSE ENCORE PLUS SATISFAISANTE
sélection Théranéo
1. Testez de nouvelles sensations "Lorsque vous testez de nouvelles pratiques, détendez-vous et vivez le moment présent. Tentez de nouvelles choses, recommencez et évaluez votre ressenti. Donnez plus de place aux sensations qui vous procurent du ...
amour - vu le 15/05/24 à 19h02 - 4 minutes 895 48
LE SYNDROME DE CALIMÉRO
Bonjour à chacune et chacun d'entre vous, Vous souvenez vous de cette phrase de Caliméro qui disait: « C’est trop injuste » ou « C’est toujours moi qui prend » Vous vous souvenez pour certains d’entre vous dans un de mes articles que ma maman me ...
dév perso - vu le 15/05/24 à 18h51 - 2 minutes 157 2
RÉUNION D'INFORMATIONS FORMATION POUR SOPHROLOGUES
Date de la prochaine réunion d'information : 22 avril de 14h à 15h S’inscrire à la réunion d’infos du 22 avril de 14h à 15h
dév perso - vu le 15/05/24 à 18h42 - 1 minute 14
TU NAIS ÉTOILE
Avant d'arriver sur cette belle planète , un grand magicien a glissé une étoile magnifique, étincelante, vivante, en chacun de nous. Ballottés par les tempêtes que nous créons de toutes pièces, beaucoup de petits humains ont oublié la lumière ...
spirituel - vu le 15/05/24 à 18h41 - 2 minutes 85



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Kinésiologue certifié en kinésiologie humaine et animale
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