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RECETTES POUR UN REPAS RICHE EN VITAMINE C

Salade de chou blanc et sauté de poulet aux brocolis et poivron La vitamine C est un stimulant du système immunitaire et semble à la fois prévenir et traiter les infections respiratoires d’après plusieurs études. Vous pouvez optimiser vos apports en ...

nutrition - vu le 05/02/24 à 4h48 -

3 minutes

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CRÊPES SANS GLUTEN, SANS LAIT, 100% PLAISIR

C’est la chandeleur ! Et qui dit « chandeleur » dit « crêpes party » mais … pas forcément orgie de sucre! Il est toujours possible de se régaler sans faire grimper sa glycémie au sommet des montagnes! 😀 J’ai l’habitude de faire des crêpes à ...

nutrition - vu le 05/02/24 à 4h44 -

1 minute

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SALADE DE CREVETTES ET DE PAMPLEMOUSSE À LA THAÏ

Comme souvent dans la cuisine du Sud-Est de l’Asie, il est question de jouer avec les saveurs. Dans cette recette on a le plaisir de constater que l’amer, l’acide, le salé et le sucré se marient à ravir. Pour 2 personnes : 12 crevettes crues 1 ...

- vu le 05/02/24 à 4h43 -

2 minutes

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SOUPE GLACÉE À LA BETTERAVE

Envie de fraîcheur ? Profitons des dernières betteraves de la saison. Voici une recette simple de la soupe glacée à la betterave : 1 betterave + 1 poignée de feuilles de basilic + le jus d'un citron + 4 glaçon + 1 peu d'eau. ...

- vu le 05/02/24 à 4h43 -

1 minute

MOMENTS DE GRÂCE

Deux fois aujourd'hui, la vie m'a fait de beaux cadeaux. La première, j'étais en voiture, sans mon portable. Je rentrais par la petite route entre Vallabrix et la Capelle. À la sortie d'un virage, j'aperçois à quelques mètres, ...

- vu le 05/02/24 à 0h30 -

2 minutes

A CELUI QUI NE CROIT PAS AU REVE

(extrait du livre « Regarde » de Patricia wagner) A celui qui ne croit pas au rêve Je voudrais dire qu’il fait fausse route Car dans ce monde ou chaque jour l’on crève, Le rêve conserve l’espoir et entretient le doute. Lui-même avant d’être ...

autres - vu le 01/02/24 à 0h18 -

1 minute

L'ANALYTIQUE ANALOGIQUEMENT PARLANT, MAIS....

Nouvel article de Jean-Louis Tripon qui se penche sur l'une de nos neufs fonctions mentales et sans doute l'une des plus importantes : l'Analytique. L'analytique est l'une de nos principales fonctions mentales, il structure tout ...

dév perso - vu le 29/01/24 à 12h29 -

3 minutes

EVEIL DES CONSCIENCES : JE VEUX SERVIR

Vu le contexte actuel, j'avais envie de vous partager ici un texte que j'ai écrit le 9 septembre 2018. Peut-être trouvera-t-il quelques résonances chez certains d'entre vous. Avec courage et foi, puissions-nous trouver en notre ...

spirituel - vu le 28/01/24 à 3h47 -

4 minutes

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VOEUX DE FIN D'ANNÉE ET BILAN

Une année se termine, riche en évènements et en surprises de toutes sortes. Une autre va commencer dans quelques jours qui n'en doutons pas amènera son lot de bons et de mauvais souvenirs, de hauts et de bas, mais ils nous appartient comme ...

autres - vu le 27/01/24 à 8h31 -

3 minutes

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OLIGO-THERAPIE OU LE CHANT DU CRICKET

INTRODUCTION Le proverbe Sénégalais ci-dessus nous montre bien le rôle primordial des oligo-éléments dans le fonctionnement de l’usine chimique de l’organisme. Présents à des quantités souvent très faibles (microgramme) leur action s’étend à ...

santé - vu le 25/01/24 à 12h30 -

11 minutes

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LES MACÉRATS HUILEUX D'EQUILIBRE ENERGÉTIQUE

Progressivement d'ici à l'été prochain je vais vous proposer sous l'étiquette Equilibre Energétique toute une série de macérat huileux de fleurs et de plantes sauvages ou cultivées. Ces produits sont réalisés sans apport d'aucune ...

bien-être - vu le 25/01/24 à 10h27 -

1 minute

TÉLOMÈRES : L’HORLOGE BIOLOGIQUE DANS NOTRE GÉNÉTIQUE

Article du Dr Joe Dispenza Notre corps est composé d’environ 60 à 100 billions de cellules. Chaque cellule contient un noyau dans lequel se trouvent nos chromosomes. Les humains ont 23 paires de chromosomes et les chromosomes contiennent de ...

techn. énergie - vu le 24/01/24 à 16h35 -

4 minutes

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SOS SOPHRO U RÉSEAU DE SOPHROLOGUES À VOTRE ÉCOUTE

Tous les mardis de 18h à 20h, j'assure une permanence téléphonique gratuite pour toutes celles et ceux qui ont besoin de soutien N'hésitez pas à me contacter par téléphone au +41 (0)79 596 39 65 et à partager l'information autour de ...

bien-être - vu le 24/01/24 à 9h54 -

1 minute

L'HUILE ESSENTIELLE DE MÉLISSE - MELISSA OFFICINALIS - CONSEILS D'UTILISATION

Famille botanique Lamiacées Parties distillées Herbe non fleurie Noms vernaculaires Citronnelle Généralités Le nom de la mélisse évoque le miel, et il s'agit en effet d'une excellente plante mellifère. Elle pousse par touffe dans les jardins ...

santé - vu le 23/01/24 à 23h30 -

5 minutes

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LA RESPIRATION CONSCIENTE ET SES BIENFAITS

La respiration est une fonction involontaire, cependant chacun peut agir dessus de façon consciente pour améliorer sa santé physique et mentale. Respirer en conscience permet de diminuer sa pression artérielle et son rythme cardiaque, de favoriser sa ...

bien-être - vu le 19/01/24 à 20h33 -

2 minutes

LES FORMATIONS DU COLLÈGE POUR L'ANNÉE 2020

L'année 2020 est toute proche et de plus en plus de personnes veulent se former aux médecines non conventionnelles. Il ne s'agit pas d'un rejet de la médecine classique mais plutôt d'une ouverture d'esprit qui se développe dans ...

autres - vu le 18/01/24 à 11h21 -

3 minutes

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DÉVELOPPEMENT PERSONNEL LE GRAND FOURRE-TOUT !!!

L'image ci-dessus nous montre la fameuse pyramide de Maslow qui théoriquement est à la base (c'est marrant une pyramide comme base) de toutes les formations en développement personnel ce qui passe par des appellations très variées ...

dév perso - vu le 18/01/24 à 11h21 -

3 minutes

1371

DE L'ÉDUCATION À LA RÉALITÉ

DE L'EDUCATION A LA REALITE "On n'enseigne pas ce que l'on sait, on n'enseigne pas ce que l'on veut, on enseigne ce que l'on est" Jean Jaurès Depuis quelques jours j'entends régulièrement parler d'Education ...

dév perso - vu le 18/01/24 à 11h19 -

2 minutes

688

LA RELAXATION DYNAMIQUE

J’ai déjà pu présenter la sophrologie et ses origines dans mon précédent article : Qu’est-ce-que la sophrologie ? Qu'est-ce-que la sophrologie? Comme il y est expliqué, le Dr. Caycédo, fondateur de la sophrologie, a crée la relaxation dynamique ...

dév perso - vu le 17/01/24 à 20h57 -

5 minutes

LA MÉDIATION ANIMALE POUR DES SOINS SEREINS

Connaissez-vous Aldo ? Aldo est le premier chien assistant dentaire d'Équateur. Ce labrador de soutien émotionnel a des compétences spéciales qui lui permettent de rester avec les enfants pendant leurs rendez-vous. Il aide à réduire leur stress, ...

santé - vu le 16/01/24 à 15h06 -

1 minute

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Cécile BERGNIER
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