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REBOUTEUX : L'ARTISAN DU CORPS

Le rebouteux ou remetteur est un personnage bien connu pour son habileté à remettre en place les nerfs, les tendons, les muscles, à soigner les "foulures" et les articulations démises. Il est celui qui restaure, remet en ordre, rétablit la ...

bien-être - publié le 31/12/21 -

3 minutes

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RETROUVER LE SOMMEIL GRÂCE À LA SOPHROLOGIE

Commencez par faire le vide Un bon sommeil, ça se prépare ! Apprenez à dénouer les tensions qui, la nuit venue, peuvent vous empêcher de dormir. ))) Exercice 1 Hausser les épaules pour “écraser ses contrariétés et s’en débarrasser” "Debout, les ...

bien-être - publié le 31/12/21 -

3 minutes

LA PSYCHOPLASTIE SOPHRONIQUE

Lorsque l’on évoque la Sophrologie, on parle souvent de son aide pour récupérer confiance en soi, estime de soi, pour atteindre une détente profonde et avoir de nouvelles ressources pour “gérer” le stress. Ou encore pour accompagner la préparation à ...

santé - publié le 30/06/22 -

4 minutes

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L'ART DE DEVENIR

L'ART DE DEVENIR En tissant nos histoires ensemble, nous devenons. Nos histoires personnelles s'entremêlent avec nos histoires communes de manière à nous rassurer sur le fait que nous devenons ce que nous sommes censées être. Nous ne sommes ...

dév perso - publié le 14/01/24 -

3 minutes

QUEL CHAKRA EST BLOQUÉ ?

Le mot chakra vient du sanskrit et se traduit par « roue » ou « disque ». Les chakras sont des roues d’énergie situées où il y a des points de jonction de canaux d’énergie sur le corps. L’énergie qui y circule ou qui y stagne, crée un équilibre ou ...

techn. énergie - publié le 14/01/24 -

1 minute

TU N’AIMES PAS TON CORPS? TOUCHE-LE!

Tu n’aimes pas ton corps? Touche-le! Quand on n’aime pas sa chair, on la rejette, on la dénigre, on fait tout pour ne pas y faire face ; on fuit même le miroir ! Mais laisse-moi te dire que c’est un cercle vicieux…. Parce que plus tu la fuis, et ...

santé - publié le 14/01/24 -

2 minutes

PRIÈRE À NOTRE ARBRE GÉNÉALOGIQUE

PRIÈRE À NOTRE ARBRE GÉNÉALOGIQUE Chers Ancêtres, je vous remercie. Si je suis ici aujourd'hui, c'est grâce à vous. Je ne vous connais que par les fils subtils de mes mémoires anciennes, mais je vous honore. J’honore ce que vous avez été. ...

autres - publié le 14/01/24 -

1 minute

PLANNING DES FORMATIONS EFT POUR SOPHRO/ HYPNO/COACHS

Si vous avez déjà le programme complet des formations EFT, il ne vous manque que cela pour vous inscrire ! Attention : Le module spécifique apprentissage, qui peut venir compléter votre formation EFT ou Sophro & EFT n'apparait pas ici ! Pour une ...

techn. énergie - publié le 13/01/22 -

1 minute

COMMENT TENIR SES BONNES RÉSOLUTIONS GRÂCE À LA SOPHROLOGIE ?

Qui veut déplacer une montagne commence par déplacer de petites pierres", disait Confucius. Je vous propose de vous inspirer de cette sagesse venue d’Orient pour tenir vos bonnes résolutions 2022. L’idée est simple : entretenir sa détermination ...

dév perso - publié le 13/01/22 -

1 minute

L’HYPNOSE HUMANISTE EN QUELQUES MOTS

La pratique de l’hypnose thérapeutique d’Olivier Lockert et de Patricia d’Angeli se distingue par son humanisme. Elle est à la fois simple, accessible au plus grand nombre, et pourtant profonde – dans le sens où elle accède aux strates essentielles ...

autres - publié le 13/01/22 -

5 minutes

AIMEZ-VOUS SANS AUCUN JUGEMENT

Je vous propose de lire mon interview réalisée par une sophrologue également Rédactrice en chef du Blog La médecine Douce

- publié le 13/01/22 -

1 minute

LE MENSONGE

Le mensonge Mentir et se mentir forment un couple infernal. Le mensonge semble utile à certains pour éviter de faire face aux réalités, d'être confrontés à des réalités, souvent des réactions d'autres personnes. Se mentir, c'est aussi ...

dév perso - publié le 21/10/22 -

3 minutes

LES CHAKRAS

Les chakras. Le mot chakra vient du sanskrit (a été une des grandes langues de l’Asie, essentiellement parlée en Inde), il signifie « roue » ou « centres d’énergie ». On compte 7 chakras principaux mais il y en a des dizaines, voir des centaines et ...

techn. énergie - publié le 14/01/22 -

6 minutes

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TU MANQUES D'ANCRAGE/D'ENRACINEMENT ?

Je vais passer vite fait sur la distinction entre ancrage et enracinement car ce n'est pas le sujet et que la différence est perceptible dans les mots : l'ancrage t'évite de t'envoler en t'amarrant, tandis que l'enracinement ...

spirituel - publié le 15/01/22 -

3 minutes

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L'HYPNOSE UNE RESSOURCE PRÉCIEUSE POUR SE SORTIR DE L'HYPOCHONDRIE

Hypocondriaque, on l’est tous un peu. Chez certains, cette angoisse vire à l’obsession. De quoi est-elle le signe ? La traiter avec l'hypnose. «J’ai des crises d’anxiété qui me donnent des sueurs froides, des vertiges et accélèrent mon rythme ...

santé - publié le 16/01/22 -

2 minutes

LA SOPHROLOGIE UN RETOUR À SOI

Lorsque nous sommes décidés à faire de la sophrologie, c’est que nous avons envie de prendre soin de nous. Que nous ressentons le besoin d’aller mieux, de se libérer, de se détendre, de passer un cap, atteindre un objectif et plus encore… La ...

dév perso - publié le 07/05/23 -

6 minutes

LE STRETCHING POSTURAL

Le stretching postural pour un corps tonique et sans douleur Rééquilibrer le corps, dénouer les tensions musculaires et tonifier en profondeur, ce sont les bienfaits du stretching postural, à mi-chemin entre le Pilates et le yoga. e stretching ...

- publié le 16/01/22 -

4 minutes

VOTRE ENFANT INTÉRIEUR ET LA RECHERCHE DU BONHEUR

Qui est l’enfant intérieur ? L’enfant intérieur est la mémoire de l’enfant que nous avons été et la part enfantine qui demeure en chacun de nous lorsqu’on est adulte. Inspirée par les travaux de Carl Gustav Jung sur l’archétype de l’enfant, cette ...

dév perso - publié le 03/02/22 -

3 minutes

LA CAROTTE

Rouge, jaune, orange, violette, la carotte peut se manger tous les jours, tout au long de l’année. On dit qu’elle donne bonne mine et qu’elle rend aimable, mais que savons-nous sur elle ? Un peu d’histoire pour commencer C’est dans l’actuel ...

nutrition - publié le 03/02/22 -

8 minutes

VENGEANCE ET JALOUSIE

Il est arrivé qu'un jeune homme vante les émotions négatives car « puissantes ». Les émotions dites négatives comme celles dites « positives » sont l'expression d'un choix que l'on fait, mais la puissance d'être est la même ...

dév perso - publié le 24/09/23 -

2 minutes

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Virginie COCHENER
géobiologue, guérisseuse, soins énergétiques, soins quantiques
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