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LA CONSCIENCE DU CORPS

LA CONSCIENCE DU CORPS EST... LE CORPS ! Si vous examinez votre corps Par le chemin du ressenti Avec le microscope De votre attention pénétrante Vous traverserez plusieurs couches De sensations, puis d’énergie De plus en plus subtiles Pour aboutir à ...

dév perso - publié le 06/05/21 -

2 minutes

PAUSE SÉRÉNITÉ : FOCUS SUR LES SILENCES

Prendre 3 respirations profondes, puis porter son attention sur le silence. Le silence de la nuit, le silence entre les mots, le silence entre les bruits de la maison et ceux de la rue. Le silence entre vos inspires et vos expires. Faîtes-cela ...

bien-être - publié le 12/03/21 -

1 minute

VISUALISEZ VOTRE NOUVELLE ANNÉE 2023, POUR QU’ELLE SOIT UNE ANNÉE INSPIRANTE !

Visualisez votre nouvelle année 2023, pour qu’elle soit une année inspirante ! A chaque fin d’année, je propose des ateliers pour visiter l’année passée et semer les graines pour l’année à venir. En sophrologie (C’est une approche psycho-corporelle, ...

dév perso - publié le 07/01/23 -

4 minutes

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LES BIENFAITS DE LA CHLORELLE

Elles sont présentes dans un grand nombre de cours d’eau, mais nous n’y prêtons guère attention. Pourtant, certaines algues sont comestibles et mieux encore : elles disposent de propriétés hors du commun sur l’organisme. Parmi elles se trouve la ...

santé - publié le 13/04/21 -

10 minutes

COMMENT RESTER MAÎTRE DE SOI ?

Notre cerveau est doté d'une incroyable capacité, celle de pouvoir choisir l'objet de son attention. Potentiellement nous avons donc tous cette capacité, sauf cas particuliers. En quoi est-ce essentiel ? Vous connaissez sans doute la petite ...

dév perso - publié le 09/03/21 -

2 minutes

GÉRER LE STRESS DU DÉ-CONFINEMENT

Yesssssss !!!!!!! ....çà y'est, la liberté nous est rendue... nous pouvons enfin sortir, respirer (un peu) plus à notre aise... ce ne sera jamais plus comme avant... rien n'aura changé... j'ai enfin pu me reposer... ce confinement ...

bien-être - publié le 14/05/20 -

6 minutes

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LES MAINS

Les mains vont à la découverte de la vie, Immobiles et lourdes pendant le sommeil Elles se déploient un peu engourdies, Et palpent l'instant du premier réveil. Leur tendresse parait immense Voguant au gré du corps par un geste d'amour Mais lors ...

autres - publié le 29/06/17 -

1 minute

HUILE ESSENTIELLE DE CÈDRE DE L'ATLAS - CONSEILS D'UTILISATION

Cèdre de l'Atlas Cédrus atlantica Famille botanique Conifères ou Abiétacées Parties distillées Bois et aiguilles Conseils d'utilisation Voie orale : 6/10 Voie cutanée 6/10 Voie aérienne: 4/10 Généralités Essentiellement obtenue par distillation des ...

santé - publié le 30/06/17 -

2 minutes

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HUILE ESSENTIELLE DE CISTE LADANIFÈRE - CONSEILS D'UTILISATION

Ciste Ladanifère Cistus Ladaniferus Famille botanique Cistacées Parties distillées Rameaux fleuris Principaux composants Pinène monoterpénols Conseils d'utilisation Voie orale 7/10 Voie cutanée 8/10 Voie aérienne 3/10 Généralités Il s'agit d'un ...

santé - publié le 01/07/17 -

2 minutes

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DIMENSIONS CACHÉES : POÈME DE L'END

Qu'est ce que Minecraft ? C'est un jeu qui se joue sur ordinateur, qui est sans doute est l'un des plus jouer du monde. Minecraft est un jeu vidéo de gestion de ressources dont le but est de créer des constructions à bases de blocs cubiques afin de ...

spirituel - publié le 03/07/17 -

8 minutes

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HUILE ESSENTIELLE DE CORIANDRE - CONSEILS D'UTILISATION

Coriandre Coriandrum sativum Famille botanique Apiacées ou Ombellifères Principaux constituants Linalol Parties distillées Graines Conseils d'utilisation Voie orale 9/10 Voie cutanée 6/10 Voie aérienne 0/10 Généralités L'huile essentielle de ...

santé - publié le 03/07/17 -

3 minutes

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SOINS ÉNERGÉTIQUES AUX BOLS TIBÉTAINS

[DEBUT-IMAGE]1499162998[FIN-IMAGE] [DEBUT-TEXTE-GRAND][DEBUT-CENTRE]LES BOLS TIBETAINS:[FIN-CENTRE][FIN-TEXTE-GRAND] "Ils sont utilisés en thérapies alternatives pour harmoniser et équilibrer ...

techn. énergie - publié le 04/07/17 -

3 minutes

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POURQUOI VOUS PRENDREZ SÛREMENT DE LA BÛCHE MÊME SI LA DINDE VOUS A RASSASIÉ

Il est clair que la tendance est à l'abondance voire à l'excès pendant les repas des fêtes de fin d’année. Question existentielle : comment peut-on humainement encore prendre de la bûche alors que, quand on y réfléchit bien, dès l’apéro on ...

nutrition - publié le 18/11/22 -

3 minutes

TERRIEN, T'ES RIEN !

« Terrien, t'es rien ! » Alors qu'il marchait dans la forêt, petit humain entendit : - Terrien, t'es rien ! D'abord surpris, il essaya de repérer d'où venait cette voix. - Terrien, t'es rien ! À chacun de ses trois pas, la ...

spirituel - publié le 11/04/23 -

7 minutes

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SOPHROLOGIE ET SYSTÈME IMMUNITAIRE

Nous sommes tous plongés depuis quelques mois dans une situation inédite. La présence d’un virus a totalement transformé nos vies, généré de la peur, des angoisses, de la frustration, de la colère, de la résignation voire même du désespoir pour ...

santé - publié le 25/11/20 -

2 minutes

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HUILE ESSENTIELLE DE CITRON - CONSEILS D'UTILISATION

Citron Citrus limonum Famille botanique Rutacées Parties distillées Pas de distillation à proprement parlé, grattage du zeste sous un courant d'eau pour récupérer l'essence. Principaux constituants Limonène Conseils d'utilisation Voie ...

santé - publié le 06/07/17 -

3 minutes

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HUILE ESSENTIELLE DE CYPRÈS - CONSEILS D'UTILISATION

Cyprès Cupressus sempervirens Famille botanique Cupressacées Parties distillées Rameaux Principaux constituants Pinène Conseils d'utilisation Voie orale : 8/10 Voie cutanée : 8/10 Voie aérienne : 5/10 Généralités L'huile essentielle de ...

santé - publié le 10/07/17 -

4 minutes

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RÉPULSIF NATUREL MOUSTIQUE

Pour les personnes qui ont des peaux qui attirent les moustiques et pour qui les piqûres démangent : Modification de "l'odeur qui attire les moustiques", désensibilisation et apaisement des piqûres. 5 granules par jour d'Apis ...

santé - publié le 10/07/17 -

1 minute

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RÉPULSIF ANTI-TIQUE ET SANGSUES

Répulsif Anti-tiques et sangsues : Pour les adultes sur les parties du corps exposées et appliquez toutes les deux heures la préparation ci dessous : Dans un flacon mélangez 10 ml de vinaigre de cidre ou de HV millepertuis 10 ml d’huile de paraffine ...

santé - publié le 10/07/17 -

1 minute

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LES 5 BLESSURES ÉMOTIONNELLES D’ENFANCE QUI PERSISTENT À L’ÂGE ADULTE…A ÉVITER POUR VOS ENFANTS!

Si nous sommes considérés comme des adultes aujourd’hui, c’est parce que nous somme passés par une période d’enfance. Très souvent, les expériences que nous vivons durant cette période façonnent l’homme que nous devenons à l’âge adulte. ...

psycho - publié le 12/07/17 -

2 minutes

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