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VIDÉOS > RUBRIQUE
MÉDITATIONS, SOPHROLOGIE, YOGA
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Cultiver la compassion
15 min - vu le 01/09/24 à 11h31 31
La Gratitude
6 min - vu le 03/11/24 à 3h55 211 10
Le Bodyscan
21 min - vu le 18/10/24 à 10h58 151
Méditation assise complète
13 min - vu le 01/11/24 à 4h12 71
Méditation de la montagne
14 min - vu le 10/12/24 à 22h45 92
Méditation de pleine conscience de la respiration
12 min - vu le 17/10/24 à 13h16 37
Méditation Mindfulness sans objet
8 min - vu le 02/07/24 à 6h07 22
Méditation pour faire face à un moment difficile
13 min - vu le 13/12/24 à 10h16 204 1
Respirer en pleine conscience
16 min - vu le 09/08/24 à 13h58 49
Retrouver sa source et son espace vital
26 min - vu le 20/10/24 à 5h52 262 1
S'offrir un espace de respiration
12 min - vu le 03/07/24 à 16h47 59
Savoir faire face à un stress
12 min - vu le 08/09/24 à 7h56 58 1
Yoga Nidra - Sommeil
22 min - vu le 15/12/24 à 21h48 271 2
« Le bonheur n’est pas chose aisée. Il est très difficile de le trouver en nous, il est impossible de le trouver ailleurs. » Bouddha
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