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COMMENT MESURER LA GÊNE INDUITE PAR L’ACOUPHÈNE ?

L’acouphène est un symptôme au caractère labile, souvent subjectif. Dans la majorité des cas, il est difficile de l’objectiver. L’autoévaluation du patient à l’aide de questionnaires et d’échelles d’évaluation est le seul moyen de mesurer la gêne ...

santé - publié le 01/02/21 -

3 minutes

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ETUDE SCIENTIFIQUE SUR LES ACOUPHÈNES ÉVALUATION DE LA PRISE EN CHARGE SOPHROLOGIQUE DES ACOUPHÈNES SUBJECTIFS

ÉTUDE SCIENTIFIQUE SOPHROLOGIE ET ACOUPHÈNES La prise en charge de patients souffrant d’acouphènes subjectifs avec parfois des nombreuses répercussions sur leur vie quotidienne et leur comportement, peut nécessiter l’intervention de professionnels ...

santé - publié le 01/02/21 -

1 minute

ARGILE, LE MINÉRAL QUI SOIGNE

"Dans une vie, il faut manger son poids d'argile", auraient affirmé nos druides celtes. Manger un minéral, mais quelle idée ! Pourtant, la consommation d'argile est un phénomène répandu d'automédication, aussi ancien que la vie ...

santé - publié le 31/01/21 -

3 minutes

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LE COLIBRI LA FORCE DU PETIT… DANS L’INFINIMENT GRAND

Quelque part dans un coin reculé de la forêt amazonienne, un arbre domine les autres et abrite de nombreux oiseaux. Un jour, frappé par la foudre, cet arbre prend feu. Tous les animaux s’apprêtent à fuir face au danger. Tous sauf un, le colibri ! ...

dév perso - publié le 31/01/21 -

1 minute

GÂTEAU CHOCOLAT ET SANS GLUTEN À LA VAPEUR DOUCE

Grâce à Aurélie Hili , je découvre la cuisson vapeur des gâteaux, cakes... RECETTE 🔸100 g de farine de riz. 🔸 50 g de farine de sarrasin (ou autre). 🔸 50 g de farine de pois chiche (ou autre). 🔸10 g de psyllium ...

nutrition - publié le 29/01/21 -

1 minute

268

LES POUVOIRS DE LA COQUILLE SAINT JACQUES

Dans cet article j'aimerai vous parler d'un émetteur d'onde de forme unique et il s'agit de la coquille Saint Jacques. Pour beaucoup la coquille saint jacques se déguste au moment des fêtes de Noël ( très tendre et très bon ...

spirituel - publié le 28/01/21 -

5 minutes

1510

POURQUOI VIVRE LA PLEINE CONSCIENCE AU QUOTIDIEN ?

La Mindfulness ou méditation de pleine conscience est un moyen révolutionnaire pour déprogrammer des habitudes nocives et énergivores, et installer une attitude nouvelle et saine. Certains diront que c’est une méthode d’assainissement de la ...

amour - publié le 24/01/21 -

5 minutes

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LE DÉTACHEMENT DANS UNE RELATION EST PROBABLEMENT LE TYPE D’AMOUR LE PLUS RÉEL

Les relations saines ne nous tombent pas dessus par hasard, nous les choisissons. Le détachement en amour est réellement possible. Il ne s’agit pas de laisser tomber quoi que ce soit. Mais plutôt de modifier nos attentes concernant ce que nous ...

dév perso - publié le 24/01/21 -

3 minutes

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L'ARTHROSE : L'APPROCHE DES THÉRAPIES ALTERNATIVES

L’arthrose est une maladie articulaire conduisant à l'érosion et par la suite à la destruction du cartilage. En plus du cartilage, les ligaments, l’os, les muscles et le liquide synovial sont altérés. Touchant des millions de personnes, elle est ...

santé - publié le 22/01/21 -

2 minutes

268

C'EST QUOI ÊTRE SOPHROLOGUE ?

Dans la tête de la plupart des gens, être sophrologue c’est animer des séances, avec des respirations, des relaxations dynamiques, des visualisations, de la détente musculaire et mentale. Effectivement c’est une bonne partie mon activité de ...

techn. non-énergie - publié le 20/01/21 -

2 minutes

COOL DOWN

❓Très curieuse de connaître votre mode de récupération et vos techniques 🤔 Alors sportives et sportifs, n’hésitez pas à mettre en commentaire vos conseils ‼️ Le partage est toujours ...

santé - publié le 19/01/21 -

1 minute

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L'AMOUR DE SOI

J'ai reçu un beau jour une question toute simple, provenant d'un cœur endolori : S'aimer soi même c'est quoi ? Question qui amène tant de réponses. Tout d'abord comprenons que nous possédons tous de l'amour pour nous même. ...

dév perso - publié le 18/01/21 -

4 minutes

SE COUCHER PAR TERRE AU MOINS UNE FOIS PAR JOUR.

On ressent une impression particulière d’arrêt du temps en s'allongeant par terre pour pratiquer le scanner mental de la méditation couchée, ou pour étirer doucement mais fermement son corps au bout de ses limites, comme on le fait dans le ...

dév perso - publié le 17/01/21 -

2 minutes

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UN SEUL POINT D'ACUPRESSION AUX NOMBREUSES VERTUS QUI CALME LES DOULEURS

Voici un seul point d'acupression aux nombreuses vertus, qui calme les douleurs et les symptômes suivants : maux de tête courants, particulièrement céphalées temporales, douleurs de l'épaule et du bras, de la nuque, de la partie haute du dos, ...

santé - publié le 17/01/21 -

1 minute

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LE SYSTÈME ÉNERGÉTIQUE DE L'HOMME

Le fonctionnement du système énergétique de l'homme pour comprendre l'origine des maladies « le mal à dit » et par la suite, une clé de compréhension du processus de guérison. Tous les guérisseurs, magnétiseurs, énergéticiens, le savent ...

santé - publié le 16/01/21 -

4 minutes

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CHASSER LES TENSIONS AVEC LA SOPHROLOGIE

En agissant sur le corps et sur le mental, la sophrologie permet de mieux maîtriser son environnement. Cette forme particulière de relaxation est donc recommandée pour évacuer le stress. Elle propose des exercices faciles à faire au quotidien. Quand ...

dév perso - publié le 16/01/21 -

3 minutes

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TROIS EXERCICES FACILES POUR RETROUVER UN SOMMEIL RÉPARATEUR

La sophrologie, qui intègre des exercices de respiration et de visualisation, permet d'être en meilleure connexion avec nos ressentis, de mieux gérer les tensions et la fatigue. Du tout bon pour un sommeil de meilleure qualité. Le sommeil ...

bien-être - publié le 16/01/21 -

4 minutes

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POUSSEZ LA PORTE

Vous êtes un Univers Un Univers à part entière. Depuis l'intérieur de vous Vous avez accès au Tout. Cela peut vous paraître fou Mais pas du tout, Il suffit de trouver la porte Pour que l'énergie vous transporte. Mais comment faire? Où ...

spirituel - publié le 15/01/21 -

1 minute

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L'INSTANT PRÉSENT

Vous arrive t-il parfois ou souvent de vouloir être ailleurs, de vouloir faire autre chose, de vouloir être avec d'autres personnes ? Vous arrive t-il parfois ou souvent de penser à un tas de choses ? la famille, le travail, les envies, les ...

bien-être - publié le 12/01/21 -

1 minute

JANVIER

Beauté Détente dans un bain chaud ( mais pas trop ) dans lequel tu auras jeté une poignée de gros sel marin. Plus efficace encore les huiles essentielles de lavande ou de marjolaine. Un bain au-dessus de 38° est relaxant. Oublié sous les gros pulls ...

bien-être - publié le 12/01/21 -

2 minutes

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