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QU'ARRIVERAIT T'IL SI J'EFFAÇAIS LES ERREURS DE MON PASSÉ ?

Vous êtes encore en train de vous inquiéter et de regretter ce qu’il s’est passé, ou ce que vous avez fait. Le discours est toujours le même, ennuyeux et répétitif, et vous vous culpabilisez des erreurs que vous avez commises ou des décisions que ...

spirituel - publié le 06/04/17 -

3 minutes

GÂTEAU "AIR DE PROVENCE"

Ici, version "Abricots"! Ingrédients: Pêches : 10 fraiches et pelées (ou 500 g au sirop, bien égouttées) Amandes à mixer ou déjà en poudre: 150g (110 + 40) Œufs: 4 Miel: 80 g + 2 à 3 cuillerées Fécule de Maïs: 2 c. à s. Farine de ...

nutrition - publié le 07/08/17 -

2 minutes

COMMENT RESSENT-ON LE TEMPS ?

Le temps s'écoule-t-il de la même manière pour tout le monde, ou est-il variable en fonction de l'âge ? Le temps ressenti. Le temps a toujours inspiré les poètes et les philosophes mais il y a aussi le temps des scientifiques qui ont ...

spirituel - publié le 17/04/17 -

6 minutes

STRESS/TROUBLES INTESTINAUX ET HYPNOSE

200 Millions de neurones, 100 000 Milliards de bactéries, le microbiote serait donc notre deuxième cerveau. Responsable du diabète de nos allergies ou même encore de la maladie de Parkinson, le microbiote est un organe à part entière. LE MICROBIOTE ...

sciences - publié le 29/05/17 -

4 minutes

COMMENT RESTER MAÎTRE DE SOI ?

Notre cerveau est doté d'une incroyable capacité, celle de pouvoir choisir l'objet de son attention. Potentiellement nous avons donc tous cette capacité, sauf cas particuliers. En quoi est-ce essentiel ? Vous connaissez sans doute la petite ...

dév perso - publié le 09/03/21 -

2 minutes

SONS, COULEURS, ARÔMES : LA RÉALITÉ VIBRATOIRE

On entend souvent, dans le milieu des thérapies énergétiques, « tout est vibration ». Mais réalisons-nous chaque jour combien c’est vrai ? Savez-vous que notre monde manifesté doit sa forme en grande partie à notre façon de le percevoir ? ...

techn. énergie - publié le 06/06/22 -

1 minute

BONNES PRATIQUES DE L’HYGIÈNE DE VIE PAR TEMPS DE CONFINEMENT COVID19

Le contexte sanitaire et social que nous traversons nous offre un sacré challenge personnel et collectif ! Plus que jamais, la santé apparaît comme le fruit d’une adaptation optimum, et l’actualité nous pousse à faire face au jour le jour depuis ...

santé - publié le 30/03/20 -

15 minutes

LE CYGNE

Cette nuit du 1 mars j'ai rêvé d'un magnifique Cygne blanc qui était sur l'eau, très paisible. Comme je sais que les animaux qui viennent dans nos rêves ont un sens et souvent là pour délivrer des messages, j'ai été directement me ...

spirituel - publié le 01/03/23 -

2 minutes

PRÉSERVEZ LA VIE

Regardez la beauté de la Terre Regardez la Vie La Vie autour de vous, la vie en vous La Vie, ce merveilleux cadeau fait à l'Humanité Chérissez la Bénissez la Respectez la Sans elle, vous ne seriez pas là Sans elle, vous ne serez pas là Préservez ...

- publié le 24/04/22 -

1 minute

LA RESPIRATION SYNCHRONISE LE CERVEAU

Une étude américaine révèle à quel point le rythme de la respiration influe sur le fonctionnement du cerveau. I Les adeptes des techniques de relaxation le savent bien, le travail du souffle est une des voies privilégiées pour calmer le stress. Mais ...

santé - publié le 24/02/18 -

2 minutes

SENTEZ-VOUS NATURELLEMENT BIEN !

Bienvenue sur cette rubrique en médecine douce 🌱 et bien-être 🧘‍♀️ de la marque dont je vous parle régulièrement et que j’affectionne tout particulièrement : NATURELLEMENT BIEN ! 👏🙏🌈 Vous ...

bien-être - publié le 13/04/21 -

3 minutes

LIBÉRATION D'UNE ENTITÉ PERDUE

Un partage sur un travail fait il y a quelques jours pour une amie, travail fait à distance sur photos. Sa demande, de vérifier la chambre de ses jeunes enfants, ou son fils trouve difficilement le sommeil j'entends comme une respiration ...

spirituel - publié le 13/12/21 -

2 minutes

BIEN APPRENDRE À MÉDITER

Anti douleur, anti vieillissement, anti stress... Depuis une vingtaine d'années les sciences cognitives étudient les bienfaits de la pratique contemplative pour le corps et l'esprit. Imagerie médicales à l'appui, c'est la voie royale ...

bien-être - publié le 21/02/21 -

3 minutes

REGARDEZ CE QUE VOUS ACCEPTEZ

La Vie C'est bien de cela qu'il s'agit Pour nourrir la Vie en vous Que faites-vous? Regardez ce qui entre Dans votre corps Dans votre esprit Tout cela sera transformé Avec ou sans votre accord Alors regardez Ce que vous acceptez Ce que ...

spirituel - publié le 01/08/22 -

1 minute

COMMENT RETROUVER UN BON SOMMEIL GRÂCE À L’ALIMENTATION ?

Sommeil agité, difficultés à s’endormir, réveils nocturnes… : les troubles du sommeil sont nombreux en plus d’être épuisants ! On pense souvent à changer de matelas, d’oreillers ou à acheter des bouchons d’oreille pour ne plus entendre sa moitié ...

santé - publié le 02/02/19 -

8 minutes

ACOUPHÈNES, LA SOPHROLOGIE EST UTILE !

Acouphène, hyperacousie, fléau du XXI siècle ! Article paru dans la montagne Centre France pour la 22ème journée Nationale de l'audition.

santé - publié le 12/03/19 -

1 minute

BIEN-ÊTRE EN BOÎTE : SIKIIO

Prêt pour une escapade virtuelle qui vous donnera l’impression de voyager au plus près de la nature tout en vous faisant masser sur un fauteuil ? Ce concept, la start-up Sikiio l’a inventé et La Gazette l’a testé au SQYcub. Pendant une dizaine de ...

bien-être - publié le 20/12/19 -

3 minutes

ATTACHEZ VOS CEINTURES

L’Univers ne cesse de monter en fréquence, la Terre ascensionne et nous n’avons jamais connu un tel changement de fréquences dans toute l’Histoire. Beaucoup d’âmes n’ont pas la capacité de s’adapter à ces nouvelles fréquences et s’en vont. Elles ...

bien-être - publié le 29/04/22 -

3 minutes

LA SOPHROLOGIE, QUAND LES BOURDONNEMENTS D'OREILLES GÉNÈRENT DU STRESS

Cet article de Santé Magazine est très intéressant, car il explique les différentes solutions qui peuvent être proposées aux personnes qui vivent avec des acouphènes.

santé - publié le 28/09/22 -

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SOURIRE DU MOMENT PRÉSENT : ROMANTISME ET PLEINE LUNE

La pleine lune, c'est ce soir ! Merci à Yelch (dessinateur) pour son regard amusé et gourmand sur les mystères de ce bel astre. Si la lune vous parle, vous appelle, vous inspire, quelle que soit votre vision de la pleine lune, je vous invite à ...

autres - publié le 08/04/20 -

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	Annelise TALBOT Sophrologue, spécialisée en gestion du stress et en périnatalité aujourd'hui à 22h54

	Fabienne SIEJAK Naturopathe, Praticienne de massage psychoénergétique, réflexolog... aujourd'hui à 22h54

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Sonia AHUNON
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