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LA SOPHROLOGIE ET LES DOULEURS CHRONIQUES

Quand la maladie s'invite sur le long terme, il nous faut puiser dans nos ressources. La sophrologie part du principe qu'elles sont en nous. Comment y accéder pour les utiliser ? Eléments de réponse. Le problème : un bouleversement global ...

santé - publié le 26/10/22 -

1 minute

DEUX ASTUCES POUR BOOSTER VOTRE CONFIANCE EN VOUS

#astucesbienetre #sophrotruc #astuceceft #sophrologie #eft

dév perso - publié le 20/02/23 -

1 minute

SYNDROME DE WENDY

Qu’est-ce que le syndrome de Wendy et la codépendance ? Les gens qui ont peur de grandir souffrent de ce qu’on appelle le syndrome de Peter Pan, qui ont besoin d’une Wendy pour les aider à résoudre leurs problèmes... Le syndrome de Wendy définit une ...

dév perso - publié le 30/09/22 -

3 minutes

LA FABLE DU LABOUREUR ET DU TRÉSOR

Il était une fois un laboureur tendu, grincheux et intolérant. Un jour, alors qu’il travaille au champ, il entend un bruit bizarre sous le soc de sa charrue. Contre toute attente, il découvre un coffre rempli de pièces d’or. Une véritable fortune! « ...

autres - publié le 09/05/17 -

1 minute

JUSTE ASSEZ DE TEMPS AU COEUR DU MONDE

« A l'un des deux bouts du monde, il y a une montagne, sur cette montagne se dresse un rocher, de ce rocher, coule une source. A l'autre bout du monde vit le grand coeur du monde car le monde aussi a un coeur, et c'est son battement qui maintient le ...

autres - publié le 26/05/17 -

2 minutes

LES BIENFAITS DE LA CHLORELLE

Elles sont présentes dans un grand nombre de cours d’eau, mais nous n’y prêtons guère attention. Pourtant, certaines algues sont comestibles et mieux encore : elles disposent de propriétés hors du commun sur l’organisme. Parmi elles se trouve la ...

santé - publié le 13/04/21 -

10 minutes

COMMENT VENIR A BOUT D'UNE SITUATION DE REJET AVEC LE COACHING PNL

Le rejet est chose commune dans nos sociétés. Rejeter l'autre, celui qui n'est pas comme nous, qui pense différemment ou agit selon des standards différents, celui qui est d'une autre culture, d'un autre sexe, d'un autre âge. ...

psycho - publié le 10/08/17 -

3 minutes

10 TECHNIQUES POUR SE RELAXER

10 techniques pour se relaxer ! Vous n’arrivez plus à vous décompresser et à lâcher-prise ? Suivez ces techniques et à vous la sérénité et la zénitude ! Le repos permet la détente physique et nerveuse. 1. La sophrologie sophrologie La sophrologie est ...

amour - publié le 10/08/17 -

6 minutes

DEVENIR VÉGÉTARIEN

« Un homme peut vivre et être en bonne santé sans tuer d’animaux pour se nourrir ; par conséquent, s’il mange de la viande, il participe au massacre d’animaux simplement pour son appétit. Et agir ainsi est immoral. » Léon Tolstoï Devenir végétarien ...

nutrition - publié le 27/01/22 -

2 minutes

LA CAPACITE A FAIRE LES BONS CHOIX EN TANT QU'ENTREPRENEUR

Force est de constater : nous vivons dans des univers de plus en plus connectés, robotisés, où l’aspect pratique et matériel de la vie nous semble facilité à l’extrême. Nos taches ménagères sont accomplies par des machines, nos sociétés sont ...

dév perso - publié le 15/04/18 -

6 minutes

YULE

Bonjour je vous souhaite une très belle fête de Yule pour les personnes qui la célèbre. Yule est le solstice d'hiver, la nuit la plus longue qui annonce les jours qui rallongent ❤ Sa direction est le Nord qui est l’hiver et la nuit, ...

spirituel - publié le 21/12/21 -

1 minute

L'AMOUR DE SOI

J'ai reçu un beau jour une question toute simple, provenant d'un cœur endolori : S'aimer soi même c'est quoi ? Question qui amène tant de réponses. Tout d'abord comprenons que nous possédons tous de l'amour pour nous même. ...

dév perso - publié le 18/01/21 -

4 minutes

ENDOMÉTRIOSE SIGNES, SOLUTIONS ET SOUTIENS

Voici plusieurs podcasts sur le sujet de l'endométriose, son fonctionnement, ses signes, ses solutions pour mieux vivre au quotidien. - Au mieux de ta forme, podcast de Lisa Salis (site), interview de Peggy Favez (site) Présentation de ...

santé - publié le 07/03/21 -

1 minute

RELAXOLOGIE PRÉVENTION ET GESTION DU STRESS "TECHNIQUES DE SOINS RELAXANTS"

Qu’est-ce que le stress ?😞 Le stress est une réaction d'adaptation de l’organisme à des agents agresseurs physiques ou psychiques "les stresseurs". Il est en de plus en plus présent dans notre vie et dès qu’il se manifeste, il ...

bien-être - publié le 02/01/21 -

2 minutes

BOOSTER VOTRE IMMUNITÉ

L’hiver est la saison des rhumes, grippes, bronchites et autres maladies. C’est aussi la saison ou notre immunité est moins performante mais nous pouvons la booster pour passer la saison froide en pleine santé. Détoxiquer le terrain En libérant les ...

santé - publié le 07/02/23 -

8 minutes

SPORT ET TABAC

Pratiquer une activité physique lors de l’arrêt du tabac aide au sevrage et à limiter la prise de poids. Mais qu’en est-il lorsque les sportifs continuent de fumer ? Il y a moins de fumeurs et de gros fumeurs (+ 10 cigarettes/ jour) chez les ...

santé - publié le 18/08/22 -

2 minutes

« CE N’EST PAS UN CONTE DE FÉES, LES ARBRES PARLENT "

Suzanne Simard, professeur de sciences forestières à l’université de Colombie-Britannique (UBC), a prouvé que les arbres sont connectés par leurs racines, peuvent communiquer et échanger des informations et des nutriments Si on vous disait ...

planète - publié le 30/08/17 -

3 minutes

BIEN SE CONNAÎTRE SOI-MÊME : LA VÉRITABLE CLÉ DU BONHEUR

Le bonheur. De quoi ce concept dépend-il réellement ? Est-ce quelque chose sur lequel on tombe par hasard, grâce au destin ? Le bonheur est-il dû exclusivement à l’état de notre compte en banque ? Le plus heureux n’est pas celui qui possède et qui ...

dév perso - publié le 01/09/17 -

3 minutes

POURQUOI NOTRE CERVEAU SOUFFRE-T-IL PLUS EN VILLE QU’À LA CAMPAGNE ?

Les maladies psychiques sont en lien direct avec la taille des mégapoles. Aujourd’hui plus de la moitié de la population mondiale habite en ville. Ce seront les deux tiers en 2050. Tokyo a dépassé les 40 millions d’habitants, Djakarta 30 millions, ...

bien-être - publié le 19/10/17 -

2 minutes

CHRISTELLE, PRATICIENNE ACCESS BARS ET MASSAGE DES 5 CONTINENTS

Bonjour et bienvenue dans cette vidéo où j'invite des praticiens et/ou thérapeutes bien-être à se présenter avec ou sans public. Après quelques interviewes pour tester et apprécier mon ressenti et celui de mes invités, je t'avoue que je suis ...

bien-être - publié le 25/12/21 -

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