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LA LISTE DE L’ ESTIME DE SOI PAR CHRISTOPHE ANDRÉ

sélection Théranéo

Pour définir l’estime de soi, Christophe André propose une liste qui pourra nous servir à tous à la fois pour mesurer où nous en sommes, mais aussi pour travailler afin de développer les aspects qui nous échappent encore. Dire ce que je pense Faire ...

psycho - publié le 26/08/17 -

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STOP CONSCIENCE : LE SECRET DU DOIGT POINTÉ !

Aujourd'hui, un nouveau Stop conscience qui, à mon sens, fait partie des fondamentaux. Il va de pair avec le stop conscience de la semaine dernière : "Qu'est-ce qui se passe ? " Il s'agit du « doigt pointé ». Saviez-vous que ce ...

dév perso - publié le 29/06/20 -

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EFT ET GRATITUDE : MERKI QUI ?

Il y a près de 10 ans j'ai organisé des ateliers "Merki qui ? ", deux jours de tapping complets pour faire l'expèrience de la gratitude. Les résultats ont été au delà de mes espèrances, l'énergie du groupe était géniale, riche, ...

techn. énergie - publié le 21/11/18 -

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MALASANA - LA POSTURE DE LA GUIRLANDE

Malasana est une posture très intéressante à réaliser pendant la grossesse. Cependant, elle n’est pas évidente pour tous les occidentaux, peu habitués à s’assoir autrement que sur des chaises qui nous font perdre notre souplesse. Des blocs ou une ...

bien-être - publié le 19/02/21 -

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PARFOIS, IGNORER, C’EST RÉPONDRE AVEC INTELLIGENCE

Parfois, ignorer, c’est répondre avec intelligence. C’est une sagesse qui s’acquiert avec le temps et avec les expériences et qui, sans aucun doute, est malléable. Pourquoi ? Il est évident que nos relations ne nous apportent pas toujours des choses ...

techn. énergie - publié le 02/10/17 -

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RECETTE MAGIQUE CONTRE LES MAUX DE GORGE

Voici une recette facile à préparer pour contrer les miasmes de l'hiver. Verser du thé dans un bocal, ou vous aurez mis du citron, du gingembre et du miel (le tout Bio) coupés en tranche, refermez le bocal et rangez le au réfrigérateur. Une gelée va ...

bien-être - publié le 29/09/15 -

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L'HUILE ESSENTIELLE DE MENTHE DES CHAMPS - MENTHA ARVENSIS - CONSEILS D'UTILISATION

Famille botanique Lamiacées Parties distillées Herbes Généralités La famille des menthes comprend de nombreux sujets et presque tous sont à l'origine d'une huile essentielle dont les usages varient en fonction du chémotype. Mentha est un ...

santé - publié le 20/11/18 -

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MAIGRIR AVEC L'EFT ?

A l’approche de l’été notre regard sur notre corps (hommes et femmes désormais  !) perd la tendresse qu’il pouvait avoir durant l’hiver, quand, chaudement emmitouflé... nous avions une perception plus floue de son contour. Et la vérité est ...

nutrition - publié le 19/06/19 -

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CELLULES SOUCHES

Les cellules souches jouent un rôle dans plusieurs maladies, ce qui suggère des pistes de traitements. Psychomédia Publié le 1 février 2016. Au cours des cinq dernières années, 12 groupes de recherche du Programme national suisse de recherche ...

sciences - publié le 04/02/16 -

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ALORS, QU’EST-CE QUE FAIRE L’AMOUR EN CONSCIENCE ?

Comprenez que tout est énergie. La vie intime est la source de la vie, la source de la créativité – c’est aussi votre 1er et 2eme chakra. La vie intime est votre relation avec la Terre Mère, avec votre mère, avec votre part divine, votre part ...

amour - publié le 11/05/17 -

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DE A À ZINC POUR LA SANTÉ VISUELLE

De A à Zinc : nutriments pour la santé visuelle Il est logique de manger sainement – tant pour son bien-être général que pour sa vision. Une bonne nutrition visuelle se compose d’un heureux mélange de vitamines, de minéraux, de gras et d’autres ...

nutrition - publié le 27/05/17 -

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LE VOYAGE DE AUDE ET DE VÉNUS

Le Voyage de Aude et Vénus Belle lecture à vous toutes et tous, Qu'elle est belle! me dis je en rentrant avec ses grands yeux noirs, cette bouche si bien dessiné comme au temps des Pharaons, son sourire offre tant de tendresse, de sagesse à ...

bien-être - publié le 28/07/17 -

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LA ROUE DE LA VIE

Triste vos cœurs de tant de malheurs Incompréhension devant les évènements Vous pensiez revenir comme avant Mais non, l'évolution passe devant Ne soyez pas triste pour ceux qui ont fini ici Rappelez-vous le cycle de la Vie Chaque âme qui ...

spirituel - publié le 29/08/21 -

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4 HUILES ESSENTIELLES POUR AMÉLIORER LA CIRCULATION SANGUINE

La plupart des gens connaissent les différents facteurs qui contribuent à la santé de leur corps, et ce qui leur vient immédiatement à l’esprit, c’est le cœur, le poids et la santé mentale. Une chose qui est souvent négligée, cependant, c’est la ...

santé - publié le 30/05/20 -

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FEUILLETÉS DE PANAIS

Ingrédients : Un petit Panais (~ 150 à 200 g) 1 c. à s. de farine de Riz* 1 c. à s. d’Huile d’Olives 1 c. à s. de purée de Sésame* 1 c. à c. de graines de Cumin* 1 grosse pincée de Noix de Muscade* Un peu d’eau 90 g 30 g de gruyère râpé 2 à 3 c. à ...

nutrition - publié le 03/03/17 -

3 minutes

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MA LISTE MAGIQUE

«Le début d’une habitude est comme un fil invisible. Mais chaque fois que nous répétons l’acte, nous renforçons le fil et y ajoutons un nouveau filament, jusqu’à ce qu’il forme un gros câble et lie irrévocablement nos pensées et nos actions.» – ...

autres - publié le 02/04/15 -

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L'ATTACHEMENT VU PAR LES NEUROSCIENCES

Au début du XXe siècle, les travaux des psychanalystes Spitz, Bion, Anna Freud et Winnicott attiraient l'attention sur les troubles psychologiques liés aux carences affectives dans la construction de l'identité. John Bowlby, (1969) auteur de la ...

sciences - publié le 11/08/16 -

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STOP CONSCIENCE : OÙ SUIS-JE ?

Voici trois mots magiques, extrêmement faciles à retenir. Ils m'ont considérablement aidée à m'ancrer dans la présence. Où suis-je ? Cette simple petite phrase a de grands pouvoirs. Elle est sans doute avec la respiration une des mes alliée ...

dév perso - publié le 04/05/20 -

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LE MOMENT LE PLUS IMPORTANT DE L’HISTOIRE DE L’UNIVERS

La carrière de Dolores Cannon a duré pendant plus de 4 décennies, au cours de laquelle elle a travaillé avec des milliers de patients dans le secteur de l’hypnothérapie (hypnose médicale) régressive. Avec plus de 17 livres publiés sur ce sujet, ...

spirituel - publié le 31/03/17 -

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SOPHROLOGIE ET OPÉRATION CHIRURGICALE

En préparation d’une opération chirurgicale, la sophrologie est une méthode de plus en plus utilisée et presque incontournable. Se sentir prêt pour la chirurgie En effet, préparer son corps et son mental à affronter l’épreuve du bloc opératoire a ...

santé - publié le 03/10/17 -

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