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LA SOPHROLOGIE UNE ALLIÉE DE POIDS POUR LES SPORTIFS

À une époque où les sportifs atteignent des niveaux d'excellence physique similaire, c'est la préparation mentale qui fait la différence. La sophrologie avec ses techniques et bienfaits s'adapte à la personnalité de chaque athlète et ...

dév perso - publié le 27/03/23 -

1 minute

SPIRITUALITÉ OU RELIGION ?

Qu’est-ce que la spiritualité ? C’est la connaissance pratique qui permet de connaître l’esprit humain, concernant son origine (« D’où viens-je ? »), son fonctionnement et ses aptitudes (« Qui suis-je ? »), et son potentiel créateur à manifester (« ...

spirituel - publié le 29/09/21 -

4 minutes

L’IMPORTANCE D’UN BON SOMMEIL

En naturopathie, on s’appliquera dans les cas de fatigue et d’épuisement à agir tout d’abord sur le physique afin de retrouver les forces nécessaires pour s’occuper ensuite du mental. Le sommeil demeurant l’un de nos besoins physiologiques ...

santé - publié le 04/02/19 -

2 minutes

QUE FAIRE EN CAS DE DIARRHEE?

QUE FAIRE EN CAS DE DIARRHEE ? Article de Séverine LORES, publié le 5 juillet 2021 Arrête impérativement le lait et les laitages : lait, yaourts, fromages... Bois abondamment : -de l'eau claire -des boissons sucrées (eau sucrée, coca cola sans ...

autres - publié le 18/10/21 -

1 minute

LES ALLERGIES

Eternuements, nez bouché, yeux qui pleurent, démangeaisons, urticaire, tous ces symptômes en sont la caractéristique et les allergies peuvent se manifester à partir de plusieurs causes : respiratoire, cutanée ou alimentaire. L'allergie est le ...

santé - publié le 05/04/21 -

3 minutes

MEILLEURS VOEUX 2023

Juste une pensée à méditer, pour bien démarrer cette année !

- publié le 03/01/23 -

1 minute

LE CHOCOLAT EST-IL BON POUR LE CERVEAU ?

C’est une étude qui tombe à pic après les fêtes de fin d’année pendant lesquelles nous avons pu déguster (plus ou moins modérément) du chocolat ! En effet, après ses potentiels bienfaits sur le stress, une équipe de recherche anglo-américaine vient ...

santé - publié le 05/02/21 -

4 minutes

QUE FAIRE POUR PALLIER L'ABSENCE DE LIEN SOCIAL ?

La lecture d’un article récent sur le télétravail et les addictions issu du Pole Santé et Travail m’ a conduite à me poser la question du lien social et de l’importance de cultiver des relations de qualité. En effet de récentes études en neurologie ...

bien-être - publié le 29/04/21 -

3 minutes

REFLEXION : LES ENTREPRISES DEVRAIENT-ELLES CHANGER DE PARADIGME ?

Trois paradigmes : d’après JEAN PIERRE ASTOLFI : Universitaire français spécialiste de la didactique des sciences. • « Pragmatique » (organisé autour du possible), • « Herméneutique » (organisé autour du sens) • « Nomothétique » (organisé autour de ...

sciences - publié le 26/07/23 -

5 minutes

LES CORPS FLOTTANTS OU MOUCHES VOLANTES

Les corps flottants: un trouble oculaire banal mais parfois très gênant Les corps flottants, on dit aussi mouches volantes ou myodésopsie, se présentent sous forme de taches plus ou moins sombres ayant l’aspect de masses informes opaques, de points, ...

bien-être - publié le 22/05/23 -

2 minutes

NOS ÉMOTIONS, NOS PLUS FIDÈLES ALLIÉES

Nos émotions sont nos plus fidèles alliées, y compris celles qui nous perturbent profondément. La plupart du temps, notre éducation, les influences sociales que nous avons perçues avec notre esprit d'enfant, nous ont appris à les fuir, à les ...

dév perso - publié le 11/05/19 -

1 minute

LAISSE TOMBER LA PERFECTION !

Certaines personnes ont dans leur cerveau le bouton « être parfait » positionné sur 9,9/10. Autant vous dire que chaque jour elles s’efforcent de réaliser des choses le plus parfaitement possible. Elles rangent, nettoient, classent, calculent et ...

bien-être - publié le 24/09/17 -

1 minute

LA SOPHROLOGIE ET L'ENFANT

La Sophrologie au service de L'enfant reste une approche encore assez méconnue alors que les résultats sont très probants ,sur leur bien être et leur développement émotionnel. Son champ d'applications est très vaste : La gestion du stress , ...

dév perso - publié le 28/11/23 -

2 minutes

JE VOUS AIDE À MIEUX VIVRE VOS ACOUPHÈNES

Acouphènes et hyperacousie, maladie de Ménière En agissant sur les composantes cognitives, sensorielles, émotionnelles et comportementales, l’accompagnement sophro-thérapeutique joue un rôle primordial, pour atténuer les symptômes, les douleurs et ...

santé - publié le 11/10/22 -

1 minute

SE CENTRER

Restez centré, ne vous laissez pas influencer par l'opinion des autres ni manipuler par autrui. Ne tombez pas au niveau de la foule. Un jour, Amrapalli, une des prostituées les plus en vogue à l'époque de Bouddha, tomba amoureuse d'un ...

dév perso - publié le 05/06/23 -

2 minutes

LA SOPHROLOGIE POUR LUTTER CONTRE LES ACOUPHÈNES

Les acouphènes gâchent la vie de 16 millions de personnes en France. Et en l’absence de traitement médical efficace, la sophrologie apparaît être l’une des solutions les plus efficaces pour aider les patients à mieux vivre la présence de ces bruits. ...

bien-être - publié le 03/03/19 -

1 minute

LE TERREAU DE NOTRE ÉVOLUTION

Souvent source de nos maux, vécue comme une fatalité, la famille serait en fait l’opportunité pour nous de dénouer de nombreux nœuds et de prendre conscience de notre mission de vie. Comprendre le transgénérationnel « Notre vie ne ...

spirituel - publié le 14/02/21 -

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L'INTÉRÊT MÉDICINALE DE L'HUILE DE NIGELLE

L'INTERET MEDICINALE DE L'HUILE DE NIGELLE L’utilisation de la nigelle, Nigella sativa, remonte à la nuit des temps. Elle est utilisée depuis plus de 5000 ans dans plusieurs pharmacopées : de la médecine chinoise à la médecine arabo-persane ...

bien-être - publié le 04/02/22 -

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LE POUVOIR DE L'HABITUDE

Image par Gerd Altmann de Pixabay Tous les êtres vivants sont régis par des habitudes afin d'assurer leur survie, leur descendance. Celles de l'Homme sont complexes, fortement ancrées dans les différentes cultures qui se déploient de part le ...

psycho - publié le 17/05/20 -

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POURQUOI ET COMMENT MÉDITER ? (SUITE 2)

Swami VEETAMOHANANDA Le mental de l’homme est la plus grande merveille de tout l’univers. Toute la connaissance, tout le mystère de l’univers sont cachés dans ses profondeurs. Il est important que nous comprenions comment il fonctionne. Premièrement, ...

dév perso - publié le 19/07/21 -

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