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LA SOPHROLOGIE ET LES PERSONNES ÂGÉES

Aujourd'hui le bien-être des personnes âgées est davantage mis en avant. J'ai la chance d'intervenir en EHPAD ( Etablissement d'Hébergement pour Personnes Agées Dépendantes ) chaque semaine. Je propose aux résidents des séances axées ...

bien-être - publié le 10/05/21 -

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LUNETTES DE NEIGE IGGAAK

Les lunettes de neige ("iggaak" en inuit) sont un type de lunettes utilisées par les Inuits, les Yupiks, et d'autres peuples de l'Arctique afin de se protéger de la "cécité des neiges" provoqué par le soleil et sa réflexion ...

bien-être - publié le 12/04/23 -

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LES PLÉIADES

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“PERMIS DE TUER” À LA BARBE À PAPA OU COMMENT TROMPER PAR LA BONNE CONSCIENCE

Aujourd’hui, la fausse lumière se propage comme de la mauvaise herbe. Elle prend le visage de l’ange pour mieux séduire les cœurs tendres. Elle se sert de l’extraordinaire faculté empathique des humains pour mieux les asservir. Depuis deux ans, on ...

planète - publié le 15/07/22 -

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GARDER SON STRESS À L'OEIL.

Bonne lecture et n'oubliez pas de respirer !

amour - publié le 09/07/23 -

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GARDER LE CAP ET DEMEURER POSITIF EN TOUTES CIRCONSTANCES

Nous vivons tous à un moment ou un autre de notre vie des situations compliquées voire éprouvantes. Pour autant, si nous faisons confiance à la vie et que nous agissons afin de régler ces situations, les problèmes se résolvent et nous devenons plus ...

dév perso - publié le 11/06/22 -

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LE CODE DE DÉONTOLOGIE

Le métier de sophrologue impose aux professionnels en exercice de tenir une ligne de conduite très précise. C’est ce que l’on appelle la posture thérapeutique du sophrologue. Cette posture professionnelle lui dicte de quelle façon il doit se ...

dév perso - publié le 14/03/22 -

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SOURCES DE NUTRIMENTS DANS L'ALIMENTATION VÉGANE

Dans le véganisme, les sources de nutriments sont multiples :

santé - publié le 21/03/19 -

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LA TRESTESSE DES ADULTES OU LE DEUIL QUI NE DIT PAS SON NOM

La tristesse est une émotion. Elle est de base contraire à la joie. La tristesse se manifeste dans le sentiment de mal-être jusqu'à la perte de l'envie d'être "en vie". Que se passe-t-il pour nous lorsque nous nous installons bien ...

psycho - publié le 24/10/20 -

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LES AVANTAGES DE LA THÉRAPIE EN LIGNE OU TÉLÉCONSULTATION

Je vous propose une thérapie en ligne tout en étant située à Paris 15, appelée aussi service de télépsychologie ou visio-accomapgnement. Les technologies utilisées sont sécuritaires et tout comme en cabinet privé, la durée des téléconsultations dure ...

psycho - publié le 25/10/21 -

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ACCOUCHER DANS LA SÉRÉNITÉ

Les années passent, les enfants grandissent mais nous gardons en mémoire les détails les plus infimes de nos grossesses et nos accouchements. Le vécu trempé dans des émotions fortes s’imprime à jamais comme un tatouage et quoi de plus fort ...

bien-être - publié le 26/11/18 -

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SOPHROLOGIE EN MILIEU SCOLAIRE

Le stress connait une progression impressionnante chez les enfants et adolescents ces dernières années. Ce stress s'accompagne souvent d'un refus d'aller en classe, de perte de confiance en soi et d'une estime de soi dégradée. Les ...

dév perso - publié le 31/01/23 -

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ISOLEMENT VOLONTAIRE OU FABRIQUÉ

Cela me fait penser à la loi le chapelier de 1791...

- publié le 08/08/21 -

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QU'EST-CE QU'UNE VITAMINE ? QUELS SONT LES DEUX TYPES ?

Les vitamines sont des substances organiques (produites par des êtres vivants, à la différence des minéraux), sans valeur énergétique (calorique), dont le corps a besoin pour sa croissance et son bon fonctionnement mais qu'il ne peut produire en ...

santé - publié le 20/01/19 -

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ASPERGE ET MICRONUTRITION

Informations tirées du livre du Docteur Jean Valnet. Originaire du Sud de l'Europe, l'asperge pousse spontanément dans la région Sud de la Loire et celle du Rhône mais il y en a bien d'autres. Principaux constituants connus : vitamines A, ...

bien-être - publié le 02/10/21 -

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DEVENIR SOI

La nature humaine est de tous les temps et de tous les lieux. Les actions que nous pouvons avoir dessus sont l'épanouissement ou l'étouffement, ou l'interdit. L'épanouissement passe par l'amour de soi et des autres, de son ...

dév perso - publié le 07/06/21 -

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FAIRE NAITRE UN COEUR NOUVEAU

Il est peut-être temps de pardonner De réouvrir son Cœur blessé Pour que l'Amour puisse couler Laissez les flots d'en haut Vous traverser Pour faire naitre un Cœur nouveau Qui fera émerger un monde plus beau Texte canalisé le 02.07.23 Voir ...

spirituel - publié le 02/07/23 -

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LE COLIBRI LA FORCE DU PETIT… DANS L’INFINIMENT GRAND

Quelque part dans un coin reculé de la forêt amazonienne, un arbre domine les autres et abrite de nombreux oiseaux. Un jour, frappé par la foudre, cet arbre prend feu. Tous les animaux s’apprêtent à fuir face au danger. Tous sauf un, le colibri ! ...

dév perso - publié le 31/01/21 -

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MARCHE COLLECTIVE: WALK FOR THE WORLD – DR JOE DISPENZA

Peut-être plus qu’à n’importe quel moment de son histoire, le monde est extrêmement divisé, avec des divergences de vues si polarisées que les fractures de la société s’invitent jusqu’à nos repas familiaux. Il est devenu de plus en plus difficile ...

santé - publié le 18/09/23 -

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ENERGIES ACTUELLES

Les énergies continuent de pulser fort et vous allez commencer à observer des changements (bien sûr si vous êtes présents à ce qui se déroule pour vous et en vous). Pour ceux qui sont dans la phase „essorage“ dites vous bien que chaque changement ...

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