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47 HIVERS

Je suis née en plein cœur de l'Hiver, il y a 47 hivers de cela. Dans le cercle de vie, j'approche du 4ème âge, la saison de l'Automne. Chez certains il arrive plus tard, moi je sens que c'est maintenant. Le Feu qui m'anime depuis ...

dév perso - publié le 06/01/22 -

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COMMENT BOOSTER SA FERTILITÉ ?

)) Dès que le projet d’enfant est là, les couples souhaitent le concrétiser au plus vite. Normal. Il faut pourtant compter avec des facteurs, positifs comme négatifs, sur lesquels on peut jouer pour améliorer sa fertilité. Les réponses de nos ...

santé - publié le 21/04/18 -

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LA MÉDITATION N'EST PAS UNE FUITE, C'EST UNE RENCONTRE SEREINE AVEC LA VIE.

NEWSLETTER Mai 2018 Bonjour à tous et à toutes, Le soleil est là pour nous accompagner avec douceur chez soi, à la maison, dans l’instant présent. Pour commencer, quelques extraits que j’ai plaisir à partager avec vous : Tiré de la super Bande ...

amour - publié le 02/09/18 -

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APPRENEZ À GÉRER VOS ÉMOTIONS

Comment gérer vos émotions? Une émotion est générée par une ou des pensées qui va créer dans votre corps des sensations agréables ou désagréables. Accueillez cette émotion pour pouvoir l'accepter, la comprendre, la libérer et la transmuter en ...

dév perso - publié le 27/08/23 -

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SUCRES LIBRES ?

Une étude, publiée dans la revue Nutrients, a estimé la consommation de sucre libre chez les Français et a évalué quelles recommandations pourraient avoir les meilleurs résultats pour la réduire en tenant compte des habitudes alimentaires de cette ...

santé - publié le 15/04/17 -

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LA "SOPHRO" CHEZ LES ENFANTS ET ADOS

Accompagner un enfant ou un ado avec la sophrologie, c'est entrer dans son monde, et tout comme pour les adultes, laisser de côté tous mes filtres et écouter ce qui se passe pour lui, pour sa famille et dans son environnement. Pour les enfants ...

dév perso - publié le 29/03/21 -

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OSER CONSULTER UNE SEXOLOGUE

Parce qu’il est aussi commun pour une femme de ne pas arriver à atteindre l’orgasme que pour un homme de l’atteindre trop vite, il ne faut pas hésiter à débloquer la situation. Dans les films et les séries, les ébats sexuels semblent toujours durer ...

bien-être - publié le 24/09/17 -

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LA CRISE SANITAIRE NOUS INVITE À INTERROGER NOS RAPPORTS AUX AÎNÉS ET AUX ENFANTS

La crise sanitaire nous invite à interroger nos rapports aux aînés et aux enfants Car la société est organisée autour de l’individu adulte productif économiquement. Tout ce qui est autour, enfants et personnes âgées, ne sont intégrés qu’en tant que ...

spirituel - publié le 21/03/20 -

5 minutes

UN AUTRE ESPACE TEMPS

UN AUTRE ESPACE TEMPS Ce confinement forcé m'oblige, nous oblige à nous recentrer sur nous. L'envie d'écrire revient à moi. Nous vivons une crise majeure, une crise sanitaire mondiale majeure. Nous vivons une phase de changement, ...

dév perso - publié le 07/04/20 -

1 minute

SE FAIRE PLAISIR, PRENDRE SOIN DE SOI

Parfois, lorsqu'on se sent stressé ou que l’on s'essouffle à force de courir partout parce qu'on prend soin de tout le monde, la chose la plus saine à faire est de tout arrêter à ce moment précis et de voir comment on peut prendre soin de ...

dév perso - publié le 21/05/20 -

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COMMENT FAIRE POUR AVOIR DES PENSÉES POSITIVES ET LES CONSERVER.

Avoir des pensées positives, devenir positif, le rester… C’est bien beau tout ça mais concrètement comment on fait ? Être positif est en fait quelque chose qui s’apprend !Comment?Je vais vous expliquer tout ça en détail dans cet article. « Penser ...

dév perso - publié le 28/07/20 -

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EFT, DOULEUR ET TANGO

J'ai retrouvé par hasard un vieil article de mon ancien blog (celui qui a disparu d'une erreur de clic de l'hébergeur, après 12 ans de bons et loyaux service, laissant perdre une richesse incroyable. Mais le bon côté des choses : ...

amour - publié le 17/06/21 -

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QUELS SONT LES DÉCLENCHEURS DE L'ANOREXIE ?

Dans la famille. La famille peut devenir un facteur d’entretien ou un puissant moyen de sortir de la maladie, selon la manière dont elle réagit et son investissement dans la démarche de soin. L’ambiance qui entourait les repas de famille au cours de ...

santé - publié le 11/09/23 -

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« LE POUVOIR DE NOTRE MENTAL DANS LA GUÉRISON »

Manuela Rossell est sophrologue et hypnothérapeute à Sarreguemines. Même si le déconfinement est vécu comme un début de soulagement pour beaucoup, la professionnelle continue de prodiguer ses conseils afin de favoriser le bien-être. Elle l’affirme : ...

bien-être - publié le 19/05/20 -

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ADDICTION : COMMENT NATALIA LEFEBVRE PEUT VOUS ACCOMPAGNER ?

Addiction comment s’en libérer ? Une addiction, c'est la répétition de conduites addictives (consommation de produits ou comportements) due à des envies irrépressibles, en dépit d'une volonté et d'une motivation à s'abstenir. Il ...

santé - publié le 06/12/21 -

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LES MEILLEURS ALIMENTS POUR LE CERVEAU

Que ce soit pour être au top au moment des examens, garder une bonne mémoire ou préserver ses facultés cognitives, l'alimentation joue un rôle important dans la santé cérébrale. Voici les aliments à mettre plus souvent dans votre assiette pour ...

santé - publié le 25/11/18 -

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LES 10 VOLEURS D’ÉNERGIE SELON LE DALAÏ LAMA

10 voleurs d’énergie qui, selon le Dalaï Lama, nous attrapent et nous vident. Nous ne nous en rendons pas compte, mais nous vivons tellement à l’affût du banal que nous n’écoutons pas ce qui est réellement important. Prendre de la distance et ...

bien-être - publié le 05/12/18 -

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L’ASCENSEUR ÉMOTIONNEL PENDANT UNE FIV

Se lancer dans une FIV (fécondation in vitro) est une aventure longue, riche en émotions et parfois difficile tant physiquement que psychologiquement. Bouleversements hormonaux, effets des médicaments, alternance de phases d’espoir et d’angoisse, ...

bien-être - publié le 06/03/19 -

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MANIPULATION ENERGÉTIQUE ATTENTION

Bonjour, aujourd'hui je viens échanger avec vous sur la prudence de la manipulation d'autrui et le non respect du libre arbitre. Ce n'es pas la 1ère fois que je reçois une demande similaire, heureusement elles sont rares, mais je tiens à ...

spirituel - publié le 08/06/21 -

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PUDDING DE CHIA ET POMMES CARAMÉLISÉES

Ingrédients : Pour une personne : Pour le pudding de chia : 20g de graines de chia 125g de lait de coco 1/2 càs de sirop d'érable Quelques gouttes d'extrait de vanille 1 càc de copeaux de noix de coco Pour les pommes caramélisées : 1 petite ...

nutrition - publié le 01/04/20 -

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