NATUROPATHIE ORIENTÉE VERS L'ALIMENTATION VÉGÉTALE

La naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels. Elle est un véritable art de vivre qui préserve ou optimise les énergies en mettant l'hygiène de vie à la première place.

Les 5 principes fondamentaux de la naturopathie:
1/ le CAUSALISME: principes consistant à comprendre les causes des symptômes de la maladie.
2/ le VITALISME: représente l'énergie vitale, la force animant tout être vivant. Le naturopathe ne soigne pas, mais cherche à renforcer l'énergie vitale.
3/ l'HYGIENISME: principe appliquant les règles de préservation de l'hygiène de vie et de la prévention de la santé.
4/ l'HUMORISME: étude des humeurs ( ensemble des liquides biologiques dans le corps ).
5/ l'HOLISME: conception de l'humain comme un tout: corps, esprit ,âme, énergie et psyché.

Les 10 Techniques Naturopathiques :
1-L'alimentation.Accompagnement vers une alimentation plus saine.
2-L'exercice physique. Comment être bien dans son corps ( gymnastique douce, yoga…).
3-L'équilibre neuropsychique. Comment être bien dans sa tête ( relaxations…)
4-L'hydrologie (bains, hammam…).
5-Les techniques manuelles( massages bien-être non médicaux )
6-Les techniques réflexes (réflexologie, shiatsu…)
7-La phyto-aromatologie(fleurs de Bach…)
8-Les techniques respiratoires (bol d'air Jacquier, respirations…)
9-Les techniques énergétique (reïki,magnétisme,aimants,lithothérapie…)
10-Les techniques vibratoires (chromothérapie,musicothérapie…)

Pourquoi tendre vers le végétal?
- Opter vers une alimentation végétale permet de réduire immédiatement le nombre d'êtres sensibles que sont les animaux tués dans les abattoirs.
- Chaque repas sans produits animaux allège notre empreinte sur l'environnement ( élevage, forêts, eau )
- Une baisse de la production de viande entrainerait une baisse du cours mondial des denrées végétales.
- Diminuer de son alimentation les produits animaux ne peut qu'être bénéfique pour la santé et les économies pour le système de santé seraient notables.